Syv dage med Sense

Syv dage med Sense

den nemme ugeplan

Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Syv dage med Sense af Suzy Wengel og Ida Holm

Beskrivelse
Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter. Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge. Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost. En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.
Detaljer
Forfattere Suzy Wengel og Ida Holm, Suzy Wengel og Ida Holm
Forlag Politikens Forlag
Udgave 2
ISBN 9788740045727
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 72
Udgivelsesdato 16-11-2017
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2456325
EAN nr. 9788740045727
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788740045727
Højde/Dybde (mm) 8
Bredde (mm) 170
Længde (mm) 241
Vægt (g) 241
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af Syv dage med Sense

Brugernes anmeldelser
Vurderet 4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
Jeannette Marcher
Super hjælp med at taber sig.
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger