Sense for hele familien

Sense for hele familien

Bogen, der gør det let for hele familien at lægge hverdagens rutiner om, så alle kommer til at spise sundere og mere slankende. Uden løftede pegefingre – og uden at gå på kompromis med hyggen.
Vælg format:
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Sense for hele familien af Suzy Wengel

Beskrivelse
Familiens spisevaner kan få taljemålet til at ekspandere hos både de voksne og børnene. Når kursen skal ændres, skal det være et fælles projekt for hele familien – med mor og far i spidsen. Nu kommer bogen, der gør det let for hele familien at lægge hverdagens rutiner om, så alle kommer til at spise sundere og mere slankende. Uden løftede pegefingre – og uden at gå på kompromis med hyggen. Suzy Wengel, der har hjulpet tusindvis af danskere til varigt vægttab med Sense-metoden, imødekommer hermed et kæmpestort ønske om en guide til, hvordan man gør Sense-principperne til et fælles familieprojekt. I Sense for hele familien lancerer Suzy sit helt nye ’spisevanetræ’, der kan motivere både børn og voksne til små, sunde og overkommelige ændringer i hverdagen. Du kan også møde familier, der har formået at vende skuden og nå ned på deres normalvægt – og bedyrer, at det slet ikke er så svært, når man står sammen om det. I samarbejde med en erfaren børnelæge giver Suzy gode råd til, hvordan man taler om vægt med sine børn uden at ødelægge deres selvtillid eller give dem spiseforstyrrelser. Bogen foreslår desuden et enkelt sæt madregler, børnene skal følge i skolen, sammen med vennerne og i andre sammenhænge, hvor de ikke har far og mor omkring sig. Bogen, der sigter på familier med børn fra skolealderen og op til 17 år, rummer 60 nemme madopskrifter, der matcher både børns og voksnes behov. Suzy Wengel har opnået massiv succes med bøgerne i Sense serien. Suzy formår at tage udgangspunkt i sit eget liv og vægttab, da hun selv har tabt 40 kilo ved hjælp af sense principperne. Sense kuren er vundet meget frem de seneste år, og har hjulpet mange til et langvarigt vægttab, siden udgivelsen af den første bog i serien, ”Sense – slank med fornuft”. Der er efterfølgende udgivet flere opskriftsbøger, som tager forskellige udgangspunkter. Du kan både få hjælp til at spise mere grønt, lave festlige retter, eller finde inspiration til gode opskrifter du kan lave hurtigt. Og nu er det også muligt at få hjælp og inspiration til at inddrage hele familien i sense princippet. Sense konceptet er enkelt – du bruger hænderne som måleenhed, og så handler det om at spise varieret, og sørge for at maden består af rigelige mængder grøntsager og protein. Ved hjælp af nogle små ændringer i din kost samt en god portion viljestyrke, så er du allerede godt på vej til at foretage nogle gode livsstilsændringer. Sense-kuren er nem at gå til, og hjælper dig på vej mod en sundere livsstil for både dig og din familie.
Detaljer
Forfatter Suzy Wengel
Forlag Politikens Forlag
Udgave 1
ISBN 9788740041828
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 301
Udgivelsesdato 24-05-2018
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Themakode WBH;WBHS;VFM
Varenr. 2465215
EAN nr. 9788740041828
Varetype Direkte
Varegruppe Grøn mad/slankekost
Leverandør Diverse kreditorer (bibi)
Lev. varenr. 9788740041828
Højde/Dybde (mm) 25
Bredde (mm) 183
Længde (mm) 247
Vægt (g) 989

Anmeldelser af Sense for hele familien

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger