Bog & idé

Gå tur

Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden

Gå tur

Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Gå tur af Anna Skyggebjerg

Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå tur er en aktivitet, der rækker langt ud over blot det at sætte den ene fod foran den anden. I sin gennemresearchede bog Gå tur formidler Skyggebjerg, hvordan gåturen ikke blot øger vores fysiske og psykiske velbefindende og styrker vores relationer, men i sin yderste konsekvens er en revolutionær praksis. Bogen trækker på såvel ældgammel filosofi som moderne forskning, kædet sammen af gribende beskrivelser af vigtige gåture i forfatterens eget liv – fra de ugentlige lørdagsture hånd i hånd med hendes far, da hun var lille, over alene-ture, ture med veninder, ture til refleksion – og til en tur med hendes voksne datter, mens hun skriver bogen.Pressen skriver:»For alle os, der elsker at komme ud i naturen og vandre, er det skøn læsning, der kommer i dybden med emnet.« – Q»Anna Skyggebjerg har skrevet en hyldest til den enkle gåtur uden stave og pulsur, for den kan give os den sindsro og pause, som vi savner.« – Frederiksborg Amts Avis»Nyttig for alle vi fortravlede moderne mennesker er nok især Anna Skyggebjergs gode argumenter for gåturen som mental hygiejne.« – Helsenyt»En bog så fuld af alt det, du har brug for at vide for at få mod på at gå ture ... Hun fortæller både morsomt og rørende om sine personlige erfaringer og leverer samtidig ny og nyttig viden fra videnskabens verden om effekterne af at gå tur ... Når hun i forordet skriver: " Denne bog giver dig lyst til at gå en tur. Det tør jeg godt garantere", kan jeg bare konstatere, at det har hun helt og aldeles ret i!« – Søndag»Jeg bliver virkelig nærværende. Og det er de små ting, der gør mig rigtig, rigtig glad. De får mig til at føle den der dybe taknemmelighed over at være til. Så det er aldrig den samme tur, selvom det er den samme tur.« – Alt for damerne»En hyldest til den enkle gåtur ... for den kan give os den sindsro og pause, som vi savner.« – Midtjyllands Avis***** – bogliv.dk

Detaljer

Forlag
Rosinante
Udgave
0
ISBN
9788763856164
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Gå tur
Udgivelsesdato
15-03-2018
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
767 KB
Varenr.
2480823
EAN nr.
9788763856164
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Idræt og udendørsaktiviteterFriluftsaktiviteter
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser af Gå tur

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 3 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Per

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.5 ud af 5 baseret på 5 vurderinger
    "Et lille forsvarsskrift for gåturen"
    "Ikke nogen stor læseoplevelse"
    Berlingske
    "Kommer letfodet og fint omkring spadsereturens oversete kvaliteter"
    67/100Weekendavisen
    "En skøn lille bog om glæden ved at gå"
    "Anbefales til alle der har behov for en mere praktiskorienteret tilgang til meditation og mindfullness"
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Gå tur
    Gå turAnna Skyggebjerg
    199,95 DKK
    Hæftet
    (6)
    Gå tur
    Gå godt
    Gå godtMikael Kamber
    249,95 DKK
    Hæftet
    (11)
    Gå godt

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Gå tur
    Gå turAnna Skyggebjerg
    199,95 DKK
    Hæftet
    (6)
    Gå tur
    Gå godt
    Gå godtMikael Kamber
    249,95 DKK
    Hæftet
    (11)
    Gå godt