Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Triggerpunkt-terapi

Selvbehandling af smerter

Triggerpunkt-terapi

Selvbehandling af smerter
Vælg format:

Hæftet

349,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Triggerpunkt-terapi af Clair Davies

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788721033668
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Trigger Point Therapy Workbook
Sider
297
Udgivelsesdato
13-08-2010
Format
Hæftet
Varenr.
1620608
EAN nr.
9788721033668
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
218
Længde (mm)
279
Vægt (g)
841

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPleje og omsorg i hjemmet
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerTerapi og lægemidler
  • Anmeldelser af Triggerpunkt-terapi

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kroppen holder regnskab
    Kroppen holder regnskabBessel van der Kolk
    399,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppen holder regnskab
    Sygdomslære - 400 quizspørgsmål
    Sygdomslære - 400 quizspørgsmålAnnette Walsøe Torup
    269,95 DKK
    Bog
    (0)
    Sygdomslære - 400 quizspørgsmål
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmålOluf Falkenberg Nielsen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anatomi og fysiologi - 400 quizspørgsmål
    Endelig ikke-ryger
    Endelig ikke-rygerAllen Carr
    179,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Endelig ikke-ryger
    Gopler ældes baglæns
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
    269,95 DKK
    Indbundet
    (79)
    Gopler ældes baglæns
    Kvinde kend din krop
    Kvinde kend din kropTiderne Skifter
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Kvinde kend din krop
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmytenJens-Ole Paulin
    279,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelserAksel Bertelsen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser
    140 Anatomikort - hånden på hjertet
    140 Anatomikort - hånden på hjertetOluf Falkenberg Nielsen
    249,95 DKK
    Bog
    (1)
    140 Anatomikort - hånden på hjertet
    Anatomisk malebog for sygeplejersker
    Anatomisk malebog for sygeplejerskerRuth Asferg Holst
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Anatomisk malebog for sygeplejersker

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kranio-sakral terapi
    Kranio-sakral terapiKirsten og Wilhelm Nussbaumer
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kranio-sakral terapi
    Tape dig selv
    Tape dig selvChristian Neergaard
    309,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tape dig selv
    Meridianlæren
    MeridianlærenJørgen Frydenlund
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Meridianlæren
    Den lille bog om chakraer
    Den lille bog om chakraerPatricia Mercler
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den lille bog om chakraer
    Kropslig intelligens
    Kropslig intelligensKristoffer Glavind Kjær
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Kropslig intelligens
    Kroppen taler
    Kroppen talerJo Brand
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppen taler