Bog & idé

Lige meget hvor du går hen, er du der

at leve med fuld opmærksomhed

Lige meget hvor du går hen, er du der

at leve med fuld opmærksomhed
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Lige meget hvor du går hen, er du der af Jon Kabat-Zinn

Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af, at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse - den koster os oplevelsen af nuet. For at give os selv lov til at være i kontakt med nuet, er vi nødt til at lade øjeblikket bundfælde sig for reelt at mærke nuet, se det i dets fylde, opleve det vågent, lære det bedre at kende, forstå det bedre. Redskabet er meditation - en proces, hvor vi uddyber og forfiner opmærksomheden og vågenheden så vi i højere grad kan anvende dem i vores liv. Lige meget hvor du går hen, er du der er en hurtig og nem adgang til det væsentlige i opmærksomhedsmeditation og dens anvendelsesområder. Den henvender sig til mennesker hvis liv - måske, måske ikke - er præget af problemer med stress, smerter og sygdom. Den henvender sig til dem, der ikke ønsker at give sig i kast med et egentligt undervisningsforløb, og dem, som ikke bryder sig om at blive belært om hvad de skal gøre, men som er tilstrækkelig nysgerrige og har lyst til selv at stykke tingene sammen ud fra inspiration, antydninger og forslag. Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling. Han har skrevet flere bestsellere hvoraf denne er den første der udkommer på dansk. Han har grundlagt The Stress Reduction Clinic og arbejder med "fuld opmærksomhed" i mange forskellige sammenhænge, bl.a. på hospitaler og i fængsler.

Detaljer

Forlag
Borgen
Udgave
0
ISBN
9788702189902
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Wherever you go there you are
Udgivelsesdato
01-05-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
752 KB
Varenr.
2389857
EAN nr.
9788702189902
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Lige meget hvor du går hen, er du der

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Fædrenes synder
Fædrenes synderChristian Steener Eriksen
PDF
(0)
Fædrenes synder
Har døden taget noget fra dig så giv det tilbage
Har døden taget noget fra dig så giv det tilbageNaja Marie Aidt
79,95 DKK
EBOG
(21)
Har døden taget noget fra dig så giv det tilbage
Verdens 100 bedste fodboldspillere
Verdens 100 bedste fodboldspillereCarsten Werge
99,95 DKK
e-bog
(0)
Verdens 100 bedste fodboldspillere
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3Læsere Ugens rapport
23,95 DKK
EBOG
(0)
Erotik og sex: De Grå Sider RETRO 3
Væk med appelsinhuden på 10 uger
Væk med appelsinhuden på 10 ugerBirgitte Nymann
99,00 DKK
e-bog
(0)
Væk med appelsinhuden på 10 uger
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
119,95 DKK
EBOG
(33)
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
Fornuft og følelse
Fornuft og følelseJane Austen
139,95 DKK
EBOG
(12)
Fornuft og følelse
Lol-lita
Lol-litaSofie Diemer
49,95 DKK
e-bog
(9)
Lol-lita
Haveglæde
HaveglædeCathrine Becher
99,95 DKK
e-bog
(0)
Haveglæde
Fru Magnusson rydder op!
Fru Magnusson rydder op Margareta Magnusson
109,95 DKK
EBOG
(3)
Fru Magnusson rydder op

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Hverdagens små mirakler
BOEGERTILSTAERKPRIS
Hverdagens små miraklerMyla Kabat-Zinn
254,96 DKK
Hæftet
(0)
Hverdagens små mirakler
Lige meget hvor du går hen, er du der
STREAM
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
79,95 DKK
Lydbog
(1)
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
329,95 DKK
Hæftet
(0)
Lige meget hvor du går hen, er du der
Bevidst nærvær
Bevidst nærværJohn Teasdale
399,95 DKK
Hæftet
(0)
Bevidst nærvær
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
449,95 DKK
Hæftet
(0)
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Glæden ved at være uperfekt
Glæden ved at være uperfektBrené Brown
259,95 DKK
Hæftet
(0)
Glæden ved at være uperfekt
Mindfulness for begyndere
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
259,95 DKK
Indbundet
(0)
Mindfulness for begyndere
Hypnose
HypnoseHenrik Jul Jørgensen
179,95 DKK
EBOG
(0)
Hypnose