Bog & idé

Sæt dig selv fri

13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv

Sæt dig selv fri

13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Sæt dig selv fri af Pernille Melsted

SÆT DIG SELV FRI er en bog til dig, der gerne vil om bag facaden og på et dybere plan forstå, hvorfor du er, som du er, og gør, som du gør. “Meget personlig udvikling har i de senere år handlet om at blive et sødere og mere positivt menneske. Om at transcendere det negative og få det grimme til at gå væk. Fokus har været på at blive et bedre menneske. Jeg er optaget af, hvordan du bliver et mere ærligt menneske.” – Pernille Melsted SÆT DIG SELV FRI er en praktisk guide til moderne skyggearbejde. Gennem 13 genveje og over 50 øvelser og refleksioner lærer du dig selv bedre at kende ved at kigge nærmere på: • Hvem du dømmer eller bliver provokeret af. • Hvad du lukker øjnene for. • Hvad du skammer dig over. • Hvad du holder hemmeligt over for andre. • Hvad du fornægter i dit liv. • Hvem du er misundelig på. • Hvad andre mener om dig. • Hvem du er, når du slipper kontrollen. • Hvem du beundrer. • Hvem du forelsker dig i. • Hvem dine idoler og forbilleder er. • Hvad du dagdrømmer og fantaserer om. • Hvilket andet liv du kunne leve. SÆT DIG SELV FRI er en invitation til at generobre de sider af dig selv – og de drømme, lyster og længsler – der før har været forbudt område. Det er en invitation til at stå ved hele dig selv, uden skam eller selvbedrag. Til at turde leve et mere ærligt og autentisk liv. Pernille Melsted (f. 1972) er uddannet Integrative Coach fra The Ford Institute for Transformational Training i USA og har haft et mangeårigt professionelt samarbejde med den amerikanske forfatter og skyggeekspert Debbie Ford. Pernille har tidligere skrevet bl.a. bestselleren Find din passion på 4 uger (2006). OBS: Inden du køber denne bog som e-bog, skal du være opmærksom på, at den indeholder en række ”skriv selv”-spørgsmål. Vi anbefaler dig derfor, at du benytter dig af enten en separat notesblok eller din e-læsers indbyggede notefunktion.

Detaljer

Forlag
Borgen
Udgave
0
ISBN
9788702165913
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Sæt dig selv fri
Sider
268
Udgivelsesdato
22-10-2014
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
595 KB
Varenr.
2191626
EAN nr.
9788702165913
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: tanker og praksis
  • Anmeldelser af Sæt dig selv fri

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Utroligt inspirerende oplevelse"
    100/100Anmeldt bog
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Tag dit lys hjem
    Tag dit lys hjemPernille Melsted
    49,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Tag dit lys hjem
    Når skyggen tager over
    Når skyggen tager overDebbie Ford
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Når skyggen tager over
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Stop dine unødvendige bekymringerSchmidt
    99,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Find din passion på 4 uger
    Find din passion på 4 ugerPernille Melsted
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Find din passion på 4 uger
    Sæt dig selv fri
    Sæt dig selv friPernille Melsted
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt dig selv fri
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selvAlyss Thomas
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    Når skyggen tager over
    Når skyggen tager overDebbie Ford
    269,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Når skyggen tager over
    Tag dit lys hjem
    STREAM
    Tag dit lys hjemPernille Melsted
    79,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Tag dit lys hjem
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (43)
    Lev mere tænk mindre
    Kast lys over skyggen
    Kast lys over skyggenDebbie Ford
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kast lys over skyggen

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    49,95 DKK
    e-bog
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Tag dit lys hjem
    Tag dit lys hjemPernille Melsted
    49,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Tag dit lys hjem
    Når skyggen tager over
    Når skyggen tager overDebbie Ford
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Når skyggen tager over
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Stop dine unødvendige bekymringerSchmidt
    99,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Find din passion på 4 uger
    Find din passion på 4 ugerPernille Melsted
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Find din passion på 4 uger
    Sæt dig selv fri
    Sæt dig selv friPernille Melsted
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt dig selv fri
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selvAlyss Thomas
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    Når skyggen tager over
    Når skyggen tager overDebbie Ford
    269,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Når skyggen tager over
    Tag dit lys hjem
    STREAM
    Tag dit lys hjemPernille Melsted
    79,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Tag dit lys hjem
    Kast lys over skyggen
    Kast lys over skyggenDebbie Ford
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kast lys over skyggen