Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

✓ Fri levering til pakkeshop for medlemmer - bliv medlem når du indtaster dine oplysninger! 

Reboot dine digitale vaner

Opnå øget koncentration, mental trivsel og bedre præstationer
Vælg format:

Paperback

229,95 DKK
229,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Reboot dine digitale vaner af Thomas Pape

Digitale teknologier har en enorm indflydelse på unge menneskers sociale liv, og langt de fleste er enige om, at smartphones og sociale medier fylder for meget i hverdagen. Men det er forbavsende få, der har konkrete forslag til, hvad man kan gøre for at hjælpe unge til at få bedre digitale vaner.   Det råder Thomas Pape nu bod på med "Reboot dine digitale vaner". Bogen er bl.a. blevet til på baggrund af et fire ugers eksperiment med en række elever fra Århus Statsgymnasium.  Eksperimentet viste, at de digitale vaner – og uvaner – har stor betydning for unges koncentrationsevne, mentale trivsel og faglige præstationer. I "Reboot dine digitale vaner" bliver læseren præsenteret for metoder og værktøjer til at gøre vanerne mere hensigtsmæssige, ligesom førende eksperter og forskere inden for området sætter den digitale adfærd i perspektiv.  Bogen henvender sig primært til ledere, studievejledere og undervisere, der ønsker at arbejde med bogens tema. Sekundært henvender bogen sig til studerende og forældre, der vil anvende den i arbejdet med deres egne eller deres børns vaner.  Bogens forfatter Thomas Pape er stressrådgiver og mentaltræner. Han har en omfattende klinisk erfaring; holder foredrag og er desuden forfatter til bøger om bl.a. eksamensangst og stresshåndtering.

Detaljer

Forlag
Straarup & Co
Udgave
1
ISBN
9788770181730
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
132
Udgivelsesdato
26-10-2018
Format
Paperback
Varenr.
2563284
EAN nr.
9788770181730
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
151
Længde (mm)
209
Vægt (g)
280

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Reboot dine digitale vaner

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her