Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere
Anmeldelser af (0)
Nem og overskuelig guide, hvis du gerne vil tabe dig. Her er ingen forbudte fødevarer og ingen tidskrævende træningsprogrammer, men masser af sund fornuft og lækre måltider.
Vælg format:
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 22 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere af Patrick Brylov
Nem og overskuelig guide, hvis du gerne vil tabe dig. Her er ingen forbudte fødevarer og ingen tidskrævende træningsprogrammer, men masser af sund fornuft og lækre måltider. Hvis vi vil tabe os, skal vi spise færre kalorier, så enkelt er det. Og i denne bog finder du nogle meget enkle principper, som hjælper dig med at komme godt i gang. Her er simple kostråd, opskrifter til både morgen, middag og aften, madplaner, effektive træningsøvelser og et 4-ugers program.
Anton Fabricius, Stephanie Agger og Patrick Brylov er alle tre uddannet inden for sundhed og ernæring og står bag firmaet Sundt&Sjovt, hvor de har stor succes med at hjælpe kvinder og mænd med både vægttab, muskelvækst og livsstilsomlægning.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
9788711982624
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
208
Udgivelsesdato
16-04-2020
Format
Indbundet
Varenr.
2740003
EAN nr.
9788711982624
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
177
Længde (mm)
247
Vægt (g)
712
