Bog & idéBøgerKogebøgerBøger om sund mad

Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere

Nem og overskuelig guide, hvis du gerne vil tabe dig. Her er ingen forbudte fødevarer og ingen tidskrævende træningsprogrammer, men masser af sund fornuft og lækre måltider.
Vælg format:

Indbundet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 22 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere af Patrick Brylov

Nem og overskuelig guide, hvis du gerne vil tabe dig. Her er ingen forbudte fødevarer og ingen tidskrævende træningsprogrammer, men masser af sund fornuft og lækre måltider. Hvis vi vil tabe os, skal vi spise færre kalorier, så enkelt er det. Og i denne bog finder du nogle meget enkle principper, som hjælper dig med at komme godt i gang. Her er simple kostråd, opskrifter til både morgen, middag og aften, madplaner, effektive træningsøvelser og et 4-ugers program. Anton Fabricius, Stephanie Agger og Patrick Brylov er alle tre uddannet inden for sundhed og ernæring og står bag firmaet Sundt&Sjovt, hvor de har stor succes med at hjælpe kvinder og mænd med både vægttab, muskelvækst og livsstilsomlægning.

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
9788711982624
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
208
Udgivelsesdato
16-04-2020
Format
Indbundet
Varenr.
2740003
EAN nr.
9788711982624
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
177
Længde (mm)
247
Vægt (g)
712

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvaner
  • Anmeldelser af Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mindre mavefedt, mere energi
    Mindre mavefedt, mere energiMichelle Kristensen ApS
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindre mavefedt, mere energi
    Tæl kalorierne
    Tæl kalorierneAsa Swanberg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tæl kalorierne
    Sundt & sjovt
    Sundt & sjovtAnton Fabricius
    137,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sundt & sjovt
    KOPIPAPIR A4 80 GRAM
    KopipapirKopipapir
    59,95 DKK
    (1)
    Kopipapir

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mindre mavefedt, mere energi
    Mindre mavefedt, mere energiMichelle Kristensen ApS
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindre mavefedt, mere energi
    MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger
    MK Bootcamp - 2 str ned på 9 ugerMichelle Kristensen ApS
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Keto
    KetoNana Dalby
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Keto