Bog & idé

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

Vælg format:

Indbundet

99,95 DKK
99,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning af Mark Vella

Se præcis hvilke muskler, du træner med de forskellige maskiner og øvelser, så du kan lave et træningsprogram, der passer netop til dine behov. Lær de korrekte teknikker og udgangspositioner til en mere effektiv træning. Mere end 90 anatomiske illustrationer af øvelser for bryst, ben og hofter, ryg og skuldre, arme og mave. Passer til alle niveauer, fra begyndere til viderekomne, hvis du vil træne seriøst for holde din form, dyrke en særlig sport eller måske afhjælpe skader.

Detaljer

Forlag
Atelier
Udgave
1
ISBN
9788778575005
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
null
Sider
144
Udgivelsesdato
23-04-2007
Format
Indbundet
Varenr.
1508757
EAN nr.
9788778575005
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
217
Længde (mm)
272
Vægt (g)
810

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejePræklinisk medicin: basale fagAnatomi
  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: genereltIdræt: Træning og coaching
  • Anmeldelser af Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her