Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Bedre selvtillid

Bedre selvtillid

Vælg format:

Hæftet

127,46 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Bedre selvtillid af Irene Henriette Oestrich

Selvtillid og selvværd er vigtigt for livsglæden, robustheden og den sociale trivsel. Alle kan tvivle på sig selv, men for nogle bremser usikkerheden for det, man inderst inde gerne vil. Lav selvtillid kan være et led i psykisk sygdom. Heldigvis er der hjælp at hente. Man kan styrke sin selvtillid og træne de sociale færdigheder. En god vej er den kognitive psykologi, både i professionel behandling og til personlig udvikling. Bogens metoder hjælper læseren med at blive klar over egne og andres ønsker og behov, følelser og tanker, med at ændre negative tanker og håndtere konflikter. Med andre ord: Blive mere psykisk robust, få mere selvtillid og blive en bedre problemløser.

Detaljer

Forlag
Psykiatrifonden
Udgave
2
ISBN
9788790420697
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
128
Udgivelsesdato
05-08-2009
Format
Hæftet
Varenr.
1646501
EAN nr.
9788790420697
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
8
Bredde (mm)
150
Længde (mm)
210
Vægt (g)
260

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerPsykiatri
  • Anmeldelser af Bedre selvtillid

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kort & godt om selvtillid & selvværd
    Kort & godt om selvtillid & selvværdIrene Henriette Oestrich
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Kort & godt om selvtillid & selvværd
    Bedre selvværd
    Bedre selvværdIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Bedre selvværd
    Styrk selvtilliden
    Styrk selvtillidenRuss Harris
    329,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Styrk selvtilliden
    Kunsten at elske sig selv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kunsten at elske sig selvAnnette Dollard
    42,46 DKK
    Paperback
    (0)
    Kunsten at elske sig selv
    Livskraft
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    LivskraftIrene Oestrich
    59,46 DKK
    Hæftet
    (0)
    Livskraft
    Lev med dine følelser
    Lev med dine følelserCasper Aaen
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Lev med dine følelser
    Knubs i livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Knubs i livetIrene Oestrich
    254,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Knubs i livet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (43)
    Lev mere tænk mindre

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kort & godt om selvtillid & selvværd
    Kort & godt om selvtillid & selvværdIrene Henriette Oestrich
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Kort & godt om selvtillid & selvværd
    Bedre selvværd
    Bedre selvværdIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Bedre selvværd
    Styrk selvtilliden
    Styrk selvtillidenRuss Harris
    329,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Styrk selvtilliden
    Kunsten at elske sig selv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kunsten at elske sig selvAnnette Dollard
    42,46 DKK
    Paperback
    (0)
    Kunsten at elske sig selv
    Livskraft
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    LivskraftIrene Oestrich
    59,46 DKK
    Hæftet
    (0)
    Livskraft
    Lev med dine følelser
    Lev med dine følelserCasper Aaen
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Lev med dine følelser
    Knubs i livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Knubs i livetIrene Oestrich
    254,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Knubs i livet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (43)
    Lev mere tænk mindre