Bog & idéBøgerKogebøgerSund mad

8-timers kuren

Anmeldelser af (0)
Sund mad

8-timers kuren

Anmeldelser af (0)
Vælg format:

Hardback

149,95 DKK

Hardback

149,95 DKK
149,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 7 butikker.

Forlagsbeskrivelse af 8-timers kuren af Larina Robinson

Guide til den periodiske faste - Med madplaner til både kødspisere og vegetarer 8-timers kuren er en populær og effektiv fastekur, hvor du kun må spise inden for et ”vindue” på 8 timer om dagen, mens du faster resten af døgnet. Du vælger selv, hvornår du må spise, fx mellem kl. 9 og 17 eller kl. 12 og 20. Det vigtigste er, at du undgår at spise og indtage kalorieholdige drikkevarer i en sammenhængende periode på 16 af døgnets timer. Bogen har opskrifter på 60 sunde og nærende retter, der er tilpasset, så du får mest ud af kuren, og der er madplaner for både kødspisere og vegetarer.

Detaljer

Forlag
Legind
Udgave
1
ISBN
9788771559712
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Intermittent fasting
Sider
128
Udgivelsesdato
16-12-2020
Format
Hardback
Varenr.
2838509
EAN nr.
9788771559712
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
196
Længde (mm)
256
Vægt (g)
565

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.

    • Anmeldelser af 8-timers kuren

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    269,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.Martin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Anti-inflammatorisk topform på 4 ugerMartin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Meyers grønne proteiner
    Meyers grønne proteinerMeyers Madhus
    399,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Meyers grønne proteiner
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Slank for Altid
    Slank for AltidLuuna Sommer
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Slank for Altid
    Tæl kalorierne
    Tæl kalorierneAsa Swanberg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tæl kalorierne
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store Low FODMAP kogebogCharlotte Tønnes Jensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den store Low FODMAP kogebog
    Fix din fordøjelse
    STAERKPRIS
    Fix din fordøjelseJane Faerber
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Fix din fordøjelse
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra MadbandittenJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    De bedste fra Madbanditten
    Spis maven flad
    Spis maven fladCharlotte Hartvig og Majbritt L. Engell
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Spis maven flad
    Keto
    KetoNana Dalby
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Keto
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    269,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.Martin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Den store guide til faste
    Den store guide til fasteJason Fung
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den store guide til faste
    Den fede faste
    Den fede fasteMartin Bonde Mogensen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den fede faste
    Tæl kalorierne
    Tæl kalorierneAsa Swanberg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tæl kalorierne
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store Low FODMAP kogebogCharlotte Tønnes Jensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide