Bog & idé

Akut rygtræning

bliv hurtigt smertefri og få en stærk ryg
Vælg format:

Hæftet

99,95 DKK
99,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 2 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Akut rygtræning af Ingo Froböse

Læs, hvad der reelt udløser rygsmerterne, og hvad man faktisk kan gøre for at undgå dem.Lav en risikoprofil af din ryg og en mobilitetstest.  Vælg det øvelsesprogram som passer netop til dine behov.     Dette får du ud af akut rygtræning:   du kan blive ved med at være smertefri  du styrker mave- og rygmuskler på en harmonisk måde du aktiverer de dybe rygmuskler, som er meget vigtige  du gør rygsøjlen smidig du retter dig op og får en god kropsholdning

Detaljer

Forlag
Atelier
Udgave
1
ISBN
9788778575982
Sprog
Dansk
Originalsprog
ger
Originaltitel
Das neue Rücken-Akut-Training
Sider
176
Udgivelsesdato
17-10-2011
Format
Hæftet
Varenr.
1812353
EAN nr.
9788778575982
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
185
Længde (mm)
243
Vægt (g)
621

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeKlinisk medicin og intern medicinMuskelsygdomme og knoglesygdomme
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Lægevidenskab og sygeplejeSygepleje og paramedicinske fagErgoterapi
  • Anmeldelser af Akut rygtræning

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Gå dig i form
    Gå dig i formMarina Aagaard
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Gå dig i form
    Yoga for børn og unge
    Yoga for børn og ungeSusannah Hoffmann
    99,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Yoga for børn og unge
    Muskel- og styrketræning
    Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Muskel- og styrketræning
    Sportsernæring til løbere
    Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sportsernæring til løbere
    Pilates 50+
    Pilates 50+Alan Herdman
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Pilates 50+
    Guide til hjemmetræning
    Guide til hjemmetræningHollis Lance Liebman
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Guide til hjemmetræning
    Anatomi og styrketræning
    Anatomi og styrketræningCraig Ramsay
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Anatomi og styrketræning
    Express opstrammer
    Express opstrammerAnna Bogdanova
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Express opstrammer
    Den magiske hæklebog
    Den magiske hæklebogJacqueline Annecke
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den magiske hæklebog
    Den store brødbog
    BOGUDSALGSTAERKPRIS
    Den store brødbogMartin Johansson
    100,00 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den store brødbog

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Rygtræning
    RygtræningRobin Meaton
    79,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Rygtræning
    Stærk ryg på 10 minutter
    Stærk ryg på 10 min.Malou Deichmann
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Stærk ryg på 10 min.
    Muskel- og styrketræning
    Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Muskel- og styrketræning