Bog & idéBøgerKogebøgerBøger om sund mad

Spis plantebaseret

din succesfulde kostomlægning
Vælg format:

Hardback

329,95 DKK
329,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 45 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Spis plantebaseret af Kristina Hoffmann

Bliv inspireret til at ændre din livstil til en plantebaseret livstil.  Der findes ikke nogen hurtig kur til en vedvarende sund livsstil. Der er kun én vej frem, og det er en kostomlægning.  I Spis plantebaseret får du 70 inspirerende og nemme opskrifter med tilhørende næringsindhold om kalorier, protein, fedt og kulhydrater ved hver ret. Du får også værktøjerne til en vedvarende livsstilsændring og den nødvendige viden om proteiner, kulhydrater, fedt, omega-3, vitaminer og mineraler. Du bliver også klogere på vigtigheden af træning og meget, meget, meget andet.  Bogen er det perfekte værktøj til endelig at få gjort noget ved det. Der er ikke længere en undskyldning for ikke at komme i gang.

Detaljer

Forlag
Forlaget Zara
Udgave
1
ISBN
9788771163568
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
05-01-2021
Format
Hardback
Varenr.
2903619
EAN nr.
9788771163568
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
30
Bredde (mm)
185
Længde (mm)
250
Vægt (g)
800

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser af Spis plantebaseret

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Simon Nielsen

    Virkelig god bog med en masse god information om ernæring og indeholder mange lækre opskrifter på plantemad! Alle pengene værd og Kristina er så inspirerende!

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mit glutenfrie plantekøkken
    Mit glutenfrie plantekøkkenSofie Birkelyng
    329,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Mit glutenfrie plantekøkken
    Det plantebaserede basiskøkken
    Det plantebaserede basiskøkkenMaria Rohde Madsen
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Det plantebaserede basiskøkken
    Plantebaseret familiemad - nem vej til et sundt og grønnere madliv
    Plantebaseret familiemad - nem vej til et sundt og grønnere madlivStina Dannerfjord
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Plantebaseret familiemad - nem vej til et sundt og grønnere madliv
    Kærlighed & kikærter
    Kærlighed & kikærterThomas Erex
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Kærlighed & kikærter
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
    349,95 DKK
    Hardback
    (2)
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
    Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkkenJohanne Mosgaard
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Vegansk grundkøkken
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    SEND SOM GAVE
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Valdemarsro - Grøn aftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    239,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Valdemarsro - Grøn aftensmad

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Plant-based food
    PLANT-BASED FOODTina Casmose
    399,95 DKK
    Hardback
    (0)
    PLANT-BASED FOOD
    Veganer på deltid
    Veganer på deltidLene Hansson
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Veganer på deltid
    Plantekøkkenet
    PlantekøkkenetGaz Oakley
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Plantekøkkenet
    Mit glutenfrie plantekøkken
    Mit glutenfrie plantekøkkenSofie Birkelyng
    329,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Mit glutenfrie plantekøkken
    Det plantebaserede basiskøkken
    Det plantebaserede basiskøkkenMaria Rohde Madsen
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Det plantebaserede basiskøkken
    Den store veganske kogebog
    Den store veganske kogebogAine Carlin
    229,95 DKK
    HARDBACK
    (0)
    Den store veganske kogebog
    Kålkogebogen
    KålkogebogenUlla Kidmose
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Kålkogebogen
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Anti-inflammatorisk kost
    Anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer & Anne Larsen
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk kost
    Plantebaseret familiemad - nem vej til et sundt og grønnere madliv
    Plantebaseret familiemad - nem vej til et sundt og grønnere madlivStina Dannerfjord
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Plantebaseret familiemad - nem vej til et sundt og grønnere madliv
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Mindre mavefedt, mere energi
    Mindre mavefedt, mere energiMichelle Kristensen ApS
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindre mavefedt, mere energi
    Vegetar
    VegetarDitte Ingemann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Vegetar
    Plant Power Fitness
    Plant Power FitnessCasper Bilton
    249,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Plant Power Fitness
    Fri
    FriMikuna
    299,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Fri
    Vegansk
    VeganskElizabeth Nebelong
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vegansk
    Kærlighed & kikærter
    Kærlighed & kikærterThomas Erex
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Kærlighed & kikærter
    Meyers grønne proteiner
    Meyers grønne proteinerMeyers Madhus
    399,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Meyers grønne proteiner
    Det grønne Asien
    Det grønne AsienRain Lundström
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Det grønne Asien
    BLENDER
    BLENDERSøren Ejlersen og Ditte Ingemann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    BLENDER
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
    349,95 DKK
    Hardback
    (2)
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
    Nødder og frø
    Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
    229,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Nødder og frø
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Den grønne flyttehjemmefrakogebogSebastian Mathson Randrup
    169,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere
    Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, letterePatrick Brylov
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere
    Vegansk Madglæde
    Vegansk MadglædeMia Sommer
    349,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Vegansk Madglæde
    Plantebaseret fars
    Plantebaseret farsSofie Bild
    199,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Plantebaseret fars
    Meyers grøn mad
    Meyers grøn madMeyers Madhus
    349,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Meyers grøn mad
    PLENTY - Grøn mad til kødspisere og vegetarer
    PLENTY - Grøn mad til kødspisere og vegetarerYotam Ottolenghi
    369,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    PLENTY - Grøn mad til kødspisere og vegetarer
    Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkkenJohanne Mosgaard
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Vegansk grundkøkken
    Supernemt vegetarisk
    Supernemt vegetariskAnna Helm Baxter
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Supernemt vegetarisk
    Plantemadder
    PlantemadderAsta Just Schack
    229,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Plantemadder
    De bedste fra Madbanditten
    STAERKPRIS
    De bedste fra MadbandittenJane Faerber
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    De bedste fra Madbanditten
    Grøn mad på 30 minutter
    Grøn mad på 30 minutterLouisa Lorang
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Grøn mad på 30 minutter
    Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer & postejer
    Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer & postejerKirsten Skaarup
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer & postejer
    Vegetarisk i aften?
    Vegetarisk i aften?Camilla Skov
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Vegetarisk i aften?
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    SEND SOM GAVE
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Valdemarsro - Grøn aftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    239,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    Veganske livretter
    Veganske livretterThomas Erex
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Veganske livretter
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    100 kødfrie dage
    100 kødfrie dageNadia Mathiasen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    100 kødfrie dage
    Livsstil er en livsstil
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Livsstil er en livsstilAnders Matthesen
    229,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Livsstil er en livsstil
    Valdemarsro jul
    STAERKPRIS
    Valdemarsro julAnn-Christine Hellerup Brandt
    239,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Valdemarsro jul