Bog & idéBøgerTræning

Guldminerne

hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk
Vælg format:

Hardback

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Guldminerne

Forfatteren Rasmus Ankersen har besøgt seks steder, der masseproducerer sportsfolk i verdensklasse.  Hvordan kan det være, at alle de bedste langdistanceløbere i verden kommer fra to steder: En landsby i Etiopien og en landsby i Kenya?     Hvorfor er der 10 russere blandt verdens 50 bedste kvindelige tennisspillere, mens USA kun har to spillere i top 50?       Og hvordan kunne et lille land som Jamaica vinde syv guldmedaljer i sprintdisciplinerne ved VM i Berlin 2009?     Disse spørgsmål besvarer forfatteren Rasmus Ankersen i sin nye bog Guldminerne - hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk.     Rasmus Ankersen har rejst til seks steder i verden med en usædvanlig høj koncentration af elitesportsfolk. Her har han undersøgt sportsfolkenes levestil og træningsmetoder og talt med trænerne, der står bag de imponerende resultater.   I bogen afliver forfatteren talentbegrebet. Den vigtigste faktor for at kunne levere toppræstationer er træning i ekstremt store mængder. 10.000 timer er minimum for at nå toppen, fastslår den 27-årige forfatter.     »For at kunne træne så meget, har du brug for sult og masser af den. Men træningsmængden gør det ikke alene. Det handler også om kvaliteten af den. Du har brug for ærlig og konstant feedback, for kompetente trænere og et offensivt mindset. Alt det forener guldminerne«, siger Rasmus Ankersen.

Detaljer

Forlag
Turbulenz
Udgave
3
ISBN
9788792910899
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
341
Udgivelsesdato
03-12-2013
Format
Hardback
Varenr.
2020792
EAN nr.
9788792910899
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
26
Bredde (mm)
151
Længde (mm)
225
Vægt (g)
502

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: genereltIdræt: Træning og coaching
  • Anmeldelser af Guldminerne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her