Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Flyt dig lidt

Små skridt til store forandringer

Flyt dig lidt

Små skridt til store forandringer
Vælg format:

Paperback

179,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Flyt dig lidt af Anja Vintov

Føles livet indimellem lidt op ad bakke? Flyt dig lidt er en kur mod den mellemtilfredshed, som indimellem gør dit liv til en ørkenvandring. Det er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, du drømmer om. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje . fordi vi ikke tør eller orker andet.Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig -  lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller pinagtige mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag.  Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt. Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager (bare) et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer. Du kan lige så godt begynde nu! Find dit hverdagsmod - og gør noget! Det er hovedbudskabet - og Anja Vintov guider med lethed, humor og livsvisdom læseren igennem den forandring, der skal til. For hende er nøglen til lykken og det gode liv at finde ind til sin egen kerne og inden i den det hverdagsmod, som skal bane vejen for alt det nye. Ved at styrke dit hverdagsmod vil du komme tættere på dig selv, på drømmejobbet og på den kærlighed, du længes efter. Og bogen vil ikke bare bringe dig i nærkontakt med det gode liv, den vil samtidig udradere alle dit livs nødløsninger i form af trøstekærester, våbenhvile-ægteskaber, indtil-der-kommer-noget-bedre-jobs, ´så-går-tiden-da-med-noget´-middage og  tilsvarende formålsløse ventepositioner. Anja Vintov har i mange år arbejdet med forandringsprocesser og personlig udvikling og har som underviser og personlig vejleder guidet et hav af privatpersoner og ledere gennem livsforandringer og kriser på jobbet og privat.

Detaljer

Forlag
Gads Forlag
Udgave
2
ISBN
9788712047322
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
215
Udgivelsesdato
26-09-2011
Format
Paperback
Varenr.
1819373
EAN nr.
9788712047322
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
146
Længde (mm)
216
Vægt (g)
356

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidLivsstil og personligt udseende: GuidesFester, etikette og underholdningTakt og tone: Tips og råd
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiBørnepsykologi og udviklingspsykologi
  • Anmeldelser af Flyt dig lidt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
    299,95 DKK
    Hæftet
    (33)
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen
    Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igenRikke Østergaard
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Derfor skaber du dit eget liv
    Derfor skaber du dit eget livHenning R. Jensen
    239,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Derfor skaber du dit eget liv
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …Rikke Østergaard
    249,95 DKK
    Hæftet
    (48)
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (26)
    Dit selvhelbredende sind
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    HjerneRo
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo
    Venner for livet
    MAANEDENSUNGDOMSBOG
    Venner for livetFrederik Svinth
    199,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Venner for livet

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Flyt dig lidt
    STREAM
    Flyt dig lidtAnja Vintov
    119,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Flyt dig lidt
    Forstå din frygt
    Forstå din frygtAnja Vintov
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Forstå din frygt