LIGE NU! Fri levering til alle KLUBmedlemmer, tilmeld dig her (medlemskabet er gratis)

Pas på hinanden ❤️

Efter fødsel

Efter fødsel

træning og babyleg

Vælg format:
Læs mere om
{{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceDescriptionText }} {{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceLinkText }}
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
3-5 hverdage
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik

Beskrivelse

Beskrivelse
Bogen til dig – mor eller far – der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold. Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge. Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen. I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40. Efter fødsel – træning og babyleg fortæller om:Tiden lige efter fødslen – om amning og barselsgæster.Forstå barnet – babytegn, babymassage og vandlege.Kombinér leg og træning.Øvelser for mor og barn – fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser.Løfteteknik.Barnets sansemotoriske udvikling.Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning.
Detaljer
Forlag Frydenlund
Udgave 1
ISBN 9788771185676
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 166
Udgivelsesdato 09-11-2015
Basis format Indbundet
Format Indbundet
Varenr. 2171514
EAN nr. 9788771185676
Varetype Direkte
Varegruppe Work-out m.m.
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788771185676
Højde/Dybde (mm) 17
Bredde (mm) 234
Længde (mm) 228
Vægt (g) 675

Anmeldelser af Efter fødsel

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger