Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Mærk efter!

Vælg format:

Hardback

149,95 DKK
149,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mærk efter! af Jesper Bay-Hansen

"Pasgodt på dig selv og hinanden" - men hvordan?       Mærk efter   - og gør det i tide       Evnen til at mærke efter er fundamentalt vigtig for alle mennesker. Den er forbundet med overlevelse, men i høj grad også medglæde, trivsel og sundhed. At kunne mærke efter forebygger stress og sygdom og giver os en robusthed, så vi kan leve dét liv, vi dybest set ønsker os.   Det er ikke altid nemt at mærke efter, så det bliver gjort, men ikke overgjort. Selvregulering er kodeordet, både når vi mærker indad og udad. Mærk efter! er en vejledning i, hvordan du bruger og passer på din evne til at mærke efter. Læge og klinisk sexolog Jesper Bay-Hansen giver dig den nyeste viden på området og underbygger den med eksempler og øvelser.   Bogen henvender sig både til dig som privatperson og til dig, der arbejder med mennesker i professionelle sammenhænge.   Tag bogens budskaber til dig, og se det ske.

Detaljer

Serie
Forlag
Mindspace
Udgave
1
ISBN
9788792542793
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
166
Udgivelsesdato
23-10-2015
Format
Hardback
Varenr.
2221135
EAN nr.
9788792542793
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
107
Længde (mm)
158
Vægt (g)
146

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Kvalifikatorer: geografiEuropaNordeuropa, SkandinavienDanmarkSjællandKøbenhavn
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: følelser
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabSundhedspsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser af Mærk efter!

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    SEKSUALITET
    SEKSUALITETJesper Bay-Hansen
    119,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    SEKSUALITET
    Livskunst i praksis
    Livskunst i praksisJesper Bay-Hansen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Livskunst i praksis
    Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Hullerne i livet - og livet i hullernePoul Joachim Stender & Jesper Bay-Hansen
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Tal! .
    Tal! .Ejvind Hansen
    199,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Tal! .
    De 9 kærlighedsregler
    De 9 kærlighedsreglerIngrid Ann Watson og Jesper Bay-Hansen
    249,95 DKK
    HARDBACK
    (0)
    De 9 kærlighedsregler
    Få mere lyst
    Få mere lystJesper Bay-Hansen
    69,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Få mere lyst
    Få mere lyst
    Få mere lystJesper Bay-Hansen
    69,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Få mere lyst
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    SEKSUALITET
    SEKSUALITETJesper Bay-Hansen
    119,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    SEKSUALITET
    Livskunst i praksis
    Livskunst i praksisJesper Bay-Hansen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Livskunst i praksis
    Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0Jesper Bay-Hansen
    99,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Recepten på lykke 2.0
    Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Hullerne i livet - og livet i hullernePoul Joachim Stender & Jesper Bay-Hansen
    249,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Tal! .
    Tal! .Ejvind Hansen
    199,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Tal! .
    De 9 kærlighedsregler
    De 9 kærlighedsreglerIngrid Ann Watson og Jesper Bay-Hansen
    249,95 DKK
    HARDBACK
    (0)
    De 9 kærlighedsregler
    Få mere lyst
    Få mere lystJesper Bay-Hansen
    69,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Få mere lyst
    Få mere lyst
    Få mere lystJesper Bay-Hansen
    69,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Få mere lyst
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Kunsten at være fucking ligeglad
    RETURPANT
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (9)
    Kunsten at være fucking ligeglad