Fitness til topform
Konkurrencefitness og avanceret allround fitness
Anmeldelser af (0)
Fitness til topform
Konkurrencefitness og avanceret allround fitness
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Fitness til topform af Marina Aagaard
Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og fitnesstrænere samt fitness elitetrænende.
Optræning til maksimal dynamisk og statisk styrke, spring og smidighed. Oversigt over gymnastiske elementer og progressioner.
Inspiration til testning, profylaktisk træning, styrketræning og elementtræning.
Fitnesskonkurrencer 2000-2010; regler, retningslinjer, de enkelte runder, træning og programmer. Mentaltræning og målsætning. Design af rutiner og træning. Gennemillustreret.
Detaljer
Forlag
Aagaard
Udgave
0
ISBN
9788792693655
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Fitness til topform
Udgivelsesdato
26-10-2012
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
21878 KB
Varenr.
2205529
EAN nr.
9788792693655
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Fitness til topform
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti