Hjernerystelse

Hjernerystelse

Kom godt igennem

I det moderne videnssamfund er hjernen på konstant arbejde. De fleste af os jonglerer i et stigende tidspres mellem arbejds- og familieliv, sociale medier, venner og fritidsinteresser m.m. Vi bruger h...
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Hjernerystelse af Loa Opstrup og Troels W. Kjær

Beskrivelse
I det moderne videnssamfund er hjernen på konstant arbejde. De fleste af os jonglerer i et stigende tidspres mellem arbejds- og familieliv, sociale medier, venner og fritidsinteresser m.m. Vi bruger hjernen hele tiden, endda også i de stunder, hvor der før var naturlige ’hjerne-pauser’. En hjernerystelse er ikke kun en fysisk hindring i ens liv, det er også en omstilling psykisk og eksistentielt. Den hjernerystede er tvunget til markant at ændre livsstil og kun langsomt integrere sig i det vante igen. Nogle oplever senfølger og bliver nødt til at prioritere anderledes i endnu længere tid. Bogen præsenterer den faglige viden, der eksisterer på området. Den forklarer, hvad en hjernerystelse gør ved krop, følelsesliv, nervesystem og kognitive evner. Den er opbygget i forskellige dele, som kan læses, alt efter om du har slået hovedet for nylig, eller det er længere tid siden. På den måde får du netop den viden, du har brug for. Ikke mindst videregives de værktøjer og copingstrategier, der skal til for at komme i bedring efter en hjernerystelse og for at leve med så høj livskvalitet som muligt undervejs i et forløb med hjernerystelse. Troels W. Kjær er overlæge ved Sjællands Universitetshospital og en af Danmarks førende hjerneforskere. Loa Opstrup er psykoterapeut, står bag Samtaleterapi Kbh og har specialiseret sig i behandling af hjernerystelse.
Detaljer
Forfatter Loa Opstrup og Troels W. Kjær
Oversætter Hanne Rask
Forlag People'sPress
Udgave 1
ISBN 9788772009414
Sprog Dansk
Originalsprog eng
Sider 240
Udgivelsesdato 08-04-2019
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2569286
EAN nr. 9788772009414
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788772009414
Højde/Dybde (mm) 29
Bredde (mm) 173
Længde (mm) 243
Vægt (g) 889

Anmeldelser af Hjernerystelse

Brugernes anmeldelser
Vurderet 5 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
Jacob Wiemann
Dejlig letlæselig og instruktiv indførelse i hvad man kan gøre, når man har fået hjernerystelse. Man bliver godt tilpas af den nænsomme og konstruktive tone, bogen er skrevet i. Man får lyst til at anvende de mange fine råd og anvisninger på, hvordan man kan for holde sig til både de forskellige fysiske symptomer, men også til de mere eksistentielle dilemmaer, som en hjernerystelse kan åbne op for. Bogen kan faktisk også læses som en inspiration til, hvordan man i det hele taget kan tage sig selv og sit liv med andre mere alvorligt. Alle der oplever ændringer i hjernens funktion p. gr. a. alder, stress, ensidig arbejdsmæssig/kognitiv belastning, ubalance ml. arbejde og familie/fritid, blodprop i hjernen og fysiske eller psykiske handicap får ideer til et væld af handlemuligheder i denne bog. De mange konkrete og operationelle redskaber skaber klarhed på, hvad man kan gøre, og hvordan man skal arbejde med at komme godt igennem. Undervejs hjælpes man kyndigt videre gennem egne svar på spørgsmål som: Hvad er det præcis jeg tænker, føler og gør - lige nu eller lige for tiden? Hvor og hvordan kan jeg hvile og lade op? Hvordan skaber jeg balance mellem hvile og arbejde? Hvem og hvad kan hjælpe mig? Hvad er symptomerne? Hvor “farlige” er de, og hvordan kan jeg bedst forholde mig til dem? Hvornår kan jeg regne med, at der sker noget? Ud over en tydelig opdateret forståelse af fænomenet hjernerystelse, er bogen også en eksistentiel øjenåbner.
Freja Catharina Popp-Wiemann
Anbefalelsesværdi og relevant bog til både dig med hjernerystelse samt pårørende! Den er enormt velskrevet, og tager dig i hånden hele vejen gennem din hjernerystelse - både mentalt og fysisk.
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger