Bog & idé

✓ Fri levering til pakkeshop for medlemmer - bliv medlem når du indtaster dine oplysninger! 

Sunde vaner, smuk figur

7 enkle trin til en krop, du elsker
Vælg format:

E-bog

86,95 DKK
86,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Sunde vaner, smuk figur af Sofia Sommer

En enkel, men virkningsfuld guide til vægttab for dig, der flere gange har forsøgt at tabe dig uden succes og igen og igen oplever at falde tilbage i de usunde vaner. Igennem 7 enkle trin bliver du guidet til at få succes med dit vægttab. Du får hjælp til at opnå den figur, du ønsker dig, og får at vide, hvordan du holder vægten resten af livet. Uden kamp, kontrol og afsavn, men med lethed og nydelse. Undervejs vil du forstå, hvorfor du tidligere er faldet tilbage i dine gamle vaner, og hvordan du undgår det denne gang. Du tager et trin ad gangen i dit eget tempo, og ved hjælp af små udfordringer, nemme øvelser og konkrete opgaver får du indarbejdet hvert eneste trin, før du begynder på det næste. Bogen indeholder også nemme, sunde opskrifter, som hele familien kan spise. Ingen fødevarer er forbudte, og du behøver hverken tælle kalorier eller beregne kulhydratindhold, men kan kombinere bogens principper med den kostretning, der passer dig bedst.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740030198
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Sunde vaner smuk figur
Udgivelsesdato
05-01-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
18053 KB
Varenr.
2245712
EAN nr.
9788740030198
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhed
  • Anmeldelser af Sunde vaner, smuk figur

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her