Cruise Fitness
Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord
Anmeldelser af (0)
Cruise Fitness
Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Cruise Fitness af Marina Aagaard
Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibet med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt simple sundhedstiltag og enkle øvelser som kan laves på egen hånd efter lyst og behov.
Målet er, at krydstogtsrejsende får mere ud af rejsen og reducerer risikoen for kedelige bivirkninger såsom overvægt på kroppen og underskud på kontoen efter endt ferierejse.
Bogen giver 20 generelle tips til bedre krydstogtsrejser, hvoraf flere vil være meget værdifulde for førstegangs-krydstogtsgæster.
Bogen indeholder desuden 30 sundheds- og motionsaktiviteter, der hurtigt og nemt kan iværksættes af stort set alle rejsende. Bogen rummer links til instruktionsklip.
Bogen er især skrevet til krydstogtsrejsende samt sundheds- og motionsvejledere.
Detaljer
Forlag
Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788792693020
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Cruise Fitness
Udgivelsesdato
01-08-2015
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
37346 KB
Varenr.
2226283
EAN nr.
9788792693020
Varegruppe
Oprettet fra inventtable