Webshoppen er åbent som normalt, og lige nu kan du få fri levering som KLUBmedlem, tilmeld dig her (medlemskabet er gratis)

Pas på hinanden ❤️

Fitness og styrketræning

Fitness og styrketræning

øvelser, programmer og metoder

Vælg format:
Læs mere om
{{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceDescriptionText }} {{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceLinkText }}
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
3-5 hverdage
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik fra 1. marts

Beskrivelse af Fitness og styrketræning af Marina Aagaard

Beskrivelse
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning:  Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Unik og omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness metodik.  For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning.
Detaljer
Forfatter Marina Aagaard
Forlag Forlaget Aagaard
Udgave 4
ISBN 9788792693815
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 368
Udgivelsesdato 24-08-2016
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2094060
EAN nr. 9788792693815
Varetype Direkte
Varegruppe Work-out m.m.
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788792693815
Højde/Dybde (mm) 24
Bredde (mm) 214
Længde (mm) 298
Vægt (g) 1086
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af Fitness og styrketræning

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger