Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

✓ Fri levering til pakkeshop for medlemmer - bliv medlem når du indtaster dine oplysninger! 

13 ting mentalt stærke ikke gør

Vælg format:

Hæftet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af 13 ting mentalt stærke ikke gør af Amy Morin

Hvis du vil opnå større mental styrke og modstandskraft, er der nogle helt konkrete ting, du kan gøre.Denne populære selvhjælpsbog viser, hvordan det bl.a. handler om at droppe dårlige vaner.Vi kan styrketræne i timevis, men lægger vi dagligt vejen forbi bageren, vil vi sandsynligvis ikke opnå den muskelmasse, vi fantaserer om. Lige sådan med vores mentale styrke. Gode mentale vaner er naturligvis vigtige, men det er ofte vores dårlige vaner, der forhindrer os i at blive den bedste udgave af os selv. Du er kun så god som dine værste vaner. I 13 ting mentalt stærke IKKE gør! har Amy Morin derfor valgt at fokusere på det, vi ikke skal gøre, hvis vi vil opnå mental styrke. Hun fortæller inspirerende om, hvordan dårlige vaner er som tunge vægte, vi hele tiden slæber med os. Uanset hvor hårdt vi kæmper, vil det være forgæves, når bestemte slags tanker, adfærd og følelser - hvad enten det drejer sig om frygten for fiasko, om behovet for at ´please´ eller om misundelse - holder os tilbage. I bogen gennemgår hun de 13 ting, som vi kan undlade at gøre og på den måde opnå en øget modstandskraft over for stress, få større tilfredshed med livet og forbedre vores præstationer - om vores mål er at blive en bedre forældre, nå mere på jobbet eller ´blot´ føle større indre ro og balance. "Hendes råd er både konkrete og nemme at praktisere."-Success Magazine "Fantastiske råd fra Amy Morin i hendes nye bog, ´13 ting mentalt stærke ikke gør´. Jeg kan varmt anbefale den." -John Maxwell, forfatter til 8 New York Times bestsellers "Hendes bog ´´13 ting mentalt stærke ikke gør´ forklarer præcist, hvilke destruktive tanker, du skal give slip på, hvis du vil øge din modstandskraft. Hvis dit ønske er at gøre op med dårlige mentale vaner og få større mental styrke, er bogen et fantastisk sted at starte." - Inc."Morin´s liste over dårlige vaner kan bringes i spil i hverdagen; ikke kun i krisetider. Ved at ændre dem kan man få styrke til at stå imod hverdagens udfordringer, skuffelser og modgang." -The Washington Post

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740016819
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
13 things mentally strong people don't do
Sider
254
Udgivelsesdato
17-05-2016
Format
Hæftet
Varenr.
2245163
EAN nr.
9788740016819
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
21
Bredde (mm)
154
Længde (mm)
226
Vægt (g)
437

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser af 13 ting mentalt stærke ikke gør

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.8 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
    "Hele dit syn på livet vender sig til det positive"
    100/100Anmeldt bog
    "Ikke en selvhjælpsbog, der hæver sig over gennemsnittet"
    50/100Bogsyn
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mindful Malebog
    Emma FarraronsMindful Malebog
    79,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindful Malebog
    Sænk dit kolesterol
    Jens LinnetSænk dit kolesterol
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sænk dit kolesterol
    Energi
    Rikke HertzEnergi
    349,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Energi
    De 5 erotiske sprog
    Joan Ørting ApsDe 5 erotiske sprog
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    De 5 erotiske sprog
    Mod på livet.
    Pia CallesenMod på livet
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mod på livet
    Stjernetegn
    Amalie BendixenStjernetegn
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Stjernetegn
    Attitude
    RETURPANT
    Thomas RathsackAttitude
    219,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Attitude
    Yngre med årene
    KUN I BUTIK
    RETURPANT
    Bente Klarlund PedersenYngre med årene
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Yngre med årene
    Livsstil er en livsstil
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Anders MatthesenLivsstil er en livsstil
    199,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Livsstil er en livsstil

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    13 ting mentalt stærke ikke gør
    Amy Morin13 ting mentalt stærke ikke gør
    122,95 DKK
    e-bog
    (2)
    13 ting mentalt stærke ikke gør
    Atomvaner
    James ClearAtomvaner
    309,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Atomvaner
    Energi
    Rikke HertzEnergi
    349,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Energi
    5AM Club
    Robin Sharma5AM Club
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    5AM Club
    Jobjagt
    Birgit O’SullivanJobjagt
    186,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Jobjagt
    Glæden ved at være uperfekt
    Brené BrownGlæden ved at være uperfekt
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Glæden ved at være uperfekt
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Mark MansonKunsten at være fucking ligeglad
    249,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Livsstil er en livsstil
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Anders MatthesenLivsstil er en livsstil
    199,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Livsstil er en livsstil