Cykeltræning

Cykeltræning

Optimer dine præstationer med effekttræning

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Cykeltræning af Claus Hechmann

Beskrivelse
Cykeltræning er en fokuseret og præcis guide til at forbedre dine præstationer på cyklen med effekttræning. Princippet er enkelt: Du skal træne i at kunne cykle så hurtigt som muligt i så lang tid som muligt. Det gør du ved at stimulere din fedtforbrændning, og det kræver, at du træner din udholdenhed med varieret intensitet, hovedsageligt i de lette til moderate træningszoner og over rigtig mange kilometer.Det er på den måde, Claus Hechmann træner danske elitecyklister, og det var også det revolutionerende hovedbudskab i hans bestseller Løb som eliten. Princippet virker, uanset hvilket niveau du cykler på. Vi har forskellige forudsætninger fra naturens hånd, men træner du, som bogen vejleder dig til, vil du blive så god, som du overhovedet kan blive.
Detaljer
Forfatter Claus Hechmann
Forlag Gyldendal
Udgave 1
ISBN 9788702189179
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 158
Udgivelsesdato 24-09-2018
Basis format Indbundet
Format Indbundet
Varenr. 2223340
EAN nr. 9788702189179
Varetype Direkte
Varegruppe Sport div.
Leverandør Diverse kreditorer (bibi)
Lev. varenr. 9788702189179
Højde/Dybde (mm) 20
Bredde (mm) 164
Længde (mm) 208
Vægt (g) 386

Anmeldelser af Cykeltræning

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger