Tilbud
Kun online
Stresset

Stresset

hvornår har du selv et ansvar?

Hvordan er det med personligheden: Betyder den overhovedet noget for det at få stress? Eller har den en lille finger med i spillet?
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Forventet levering 1-3 hverdage

Beskrivelse af Stresset af Thomas Milsted

Beskrivelse
Alle får stress, hvis de overbelastes, arbejder for meget eller sover for lidt. Alle. Det handler altså ikke om at placere skyld! Er man skyldig, har man gjort noget forkert. Har man fået stress, har man ikke gjort noget forkert og skal derfor heller ikke (for)dømmes. MEN. For der er et men.   Forskellen i personlighed har betydning for, hvor stor eller hvilke slags belastning, der skal til, før det udløser en stressrespons. Forskellen handler også om, hvor længe du går med det, og hvad du gør for at komme af med det. Kort sagt handler det om risiko versus beskyttelse.   Og det er i personligheden vi blandt andet finder beskyttelses-faktorerne. Robustheden om du vil. Det er en pointe, der er værd at være opmærksom på, og det er det, denne bog handler om.   Det er desværre ikke en myte at stress også handler om selvværd, perfektionisme eller det at være særlig sårbar. Denne bog vil hjælpe dig til at få skilt tingene ad, så du kommer til at forstå, hvornår det er vilkårene der bør ændres, eller dig, som må tilegne dig nye kompetencer, hvis du vil trives.
Detaljer
Forfatter Thomas Milsted
Forlag People’sPress
Udgave 1
ISBN 9788771596168
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 260
Udgivelsesdato 31-03-2017
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2243775
EAN nr. 9788771596168
Varetype Lager
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør PeoplesPress, v/ArtPeople A/S
Lev. varenr. 9788771596168
Højde/Dybde (mm) 20
Bredde (mm) 146
Længde (mm) 221
Vægt (g) 497

Anmeldelser af Stresset

Brugernes anmeldelser
Vurderet 4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
Kirsa Rasmussen
Bogen gik et godt indblik i det at have stress og hvilke tanker der ligger bag ved tilstanden. Der er spændende samtaler mellem forfatteren og flere psykologer, hvor de kommer ind på emnet ift bla. personlighed, arbejde og livet generelt. Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog og kan klart anbefales hvis man har lyst til at høre om andres syn på stress og få en tilkendegivelse af at alle kan få stress, at det ikke er noget som er forbeholdt bestemt personligheder.
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger