Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Du er ikke fucked

Du overtænker
4.1
Dansk
Mentaltræner Søren Lynge gør op med diagnosesamfundet og deler ud af effektive mentale værktøjer, så du kan komme overtænkningen til livs. Du er nemlig ikke fucked – du overtænker!

Hardback

249,95 DKK

Lydbog

209,95 DKK
Flere formater
På lager i 26 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Du er ikke fucked af Søren Lynge

Handling: I en tid med pandemi, krig og bekymringer for fremtiden har det aldrig været vigtigere at beskytte sit mentale helbred. Alligevel stiger antallet af danskere med ondt i sjælen, og der udskrives stadig flere lykkepiller. Men findes svaret virkelig på bunden af et pilleglas eller i samtaler med en psykolog, som graver i din barndom? Får du det rent faktisk bedre af at dulme smerten med medicin eller konstant fokusere på, at du er fucked up?Nej, lyder det fra Søren Lynge. Den slags hjælper ikke, for det får dig aldrig ud af de negative handlemønstre, som er årsagen til dine problemer. Sandheden er nemlig, at du faktisk ikke er fucked. Du overtænker bare. Men overtænkning er spild af livskvalitet, og tankemylderet kan tackles. Mentaltræner Søren Lynge lærer dig i denne bog at give slip på bekymringer, stress og angst ved hjælp af effektive mentale værktøjer og øvelser. Målgruppe: Mænd og kvinder med interesse for personlig udvikling og mentale redskaber til at gøre livet lettere.  Forfatteren: Søren Lynge er mentaltræner og centerchef på CKU, Center for Kognitiv Udvikling. Han er en af Danmarks mest benyttede foredragsholdere med over 150 foredrag om året.

Uddrag

Læs uddrag

Du er ikke fucked

Prøvelyt

Du er ikke fucked

Detaljer

Forlag
Forlaget Turbulenz
Udgave
1
ISBN
9788775780204
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
08-08-2022
Format
Hardback
Varenr.
3026891
EAN nr.
9788775780204
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
141
Længde (mm)
218
Vægt (g)
344

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser Du er ikke fucked

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4.2 ud af 5 baseret på 17 vurderinger
    Johnny

    René Rolighed

    Komplet værdiløs bog der hylder forfatterens egen "metode". Indeholder ikke andet end fyldord, selvros og udpegning af det indlysende. Åh, så jeg bare tage mine problemer i opløbet? Åh, jeg skal bare sige til mig selv at jeg er god nok? Åh, jeg skal bare lade være med at spise så meget når jeg er ved at blive fed? Indeholder ikke et eneste brugbart værktøj. Lugter langt væk af nemme penge. Spild af tid. Hold dig langt væk.

    julien

    Nicola

    Rikke

    Christine Høj

    Meilvang

    Susanne

    Vidunderlig simpel ❤️

    Daniella Hermansen

    Postulerende, selvpromoverende og gentagende. Man bliver virkelig træt af formuleringer som "underfrankeret" og "i min verden"

    Helle

    Dorte

    Jane

    marianne søsted

    Alle bør læse den og handle efter Lyngemodellen

    Luise

    God læsning med en god mening der er lærerig på en humoristisk måde. Virkelig værd st læse

    Jane

    Kenneth

    Christina

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Søren Lynge ... siger tingene, som de er"
    67/100Randi Glensbo
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Du er ikke fucked

    Prøvelyt

    Du er ikke fucked

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    At være der hvor du er
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    Glæden ved at være uperfekt
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …Rikke Østergaard
    249,95 DKK
    Hæftet
    (54)
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Omgivet af idioter
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Brokhovederne
    BrokhovederneHans Sølvhøj Bundsgaard
    249,95 DKK
    Hæftet
    Brokhovederne
    Vaner
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    VanerSøren Lynge
    72,95 DKK
    Hæftet
    Vaner
    Tankernes Magt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Tankernes MagtSøren Lynge
    180,95 DKK
    Paperback
    Tankernes Magt
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Du er ikke fucked
    STREAM
    Du er ikke fuckedSøren Lynge
    209,95 DKK
    Lydbog
    (18)
    Du er ikke fucked
    Positiv psykologi
    TAENKEPAUSER
    Positiv psykologiHans Henrik Knoop
    59,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Positiv psykologi
    Spionchefen
    SpionchefenLars Findsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (332)
    Spionchefen
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?