Træning og anatomi

Træning og anatomi

50 vigtige øvelser med flotte illustrationer

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Træning og anatomi af Ken Ashwell

Beskrivelse
Bogen henvender sig til sundhedsprofessionelle, til anatomi- og idrætsstuderende - morgendagens trænere - og til sportsudøvere, bodybuildere og andre, som vil forbedre deres fysiske form. Øger din forståelse af, hvordan kroppen fungerer under træning Indeholder mere end 200 detaljerede anatomiske illustrationer Indeholder en omfattende oversigt over de vigtigste kropssystemerIndeholder en ´arbejdsbog´ på 32 sider til selvstudium. Træningens anatomi beskriver på en klar og letforståelig måde, hvordan man udfører 50 grundlæggende og vigtige øvelser, der er tilpasset forskellige færdigheds- og fitnessniveauer. Bogen indeholder desuden advarsler i forbindelse med hver øvelse, så man undgår skader. Detaljerede anatomiske farveillustrationer viser nøjagtigt, hvilke muskler - både aktive muskler og stabilisatormuskler - der bruges i de enkelte øvelser. At vide præcist, hvilke muskler, der er aktive under hvilke øvelser, vil ikke alene øge din viden om anatomi og forståelse af, hvordan kroppen fungerer, men vil også hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af trænings- og rehabiliteringsprogrammer. Bogens mange farveillustrationer viser - og lærer dig - hvor muskler og knogler sidder i de vigtigste kropssystemer. Og "arbejdsbogen", med sort-hvide tegninger af nogle af muskel- og skeletsystemerne, hjælper dig med at huske det, du har lært. Hovedkonsulent er Professor Ken Ashwell BMedSc, MB, BS, PhD
Detaljer
Forfatter Ken Ashwell
Oversætter Jens Justesen
Forlag Billesø & Baltzer
Udgave 1
ISBN 9788778423191
Sprog Dansk
Originalsprog eng
Originaltitel The student´s anatomy of exercise manual
Sider 192
Udgivelsesdato 13-03-2014
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2060411
EAN nr. 9788778423191
Varetype Direkte
Varegruppe Sport div.
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788778423191
Højde/Dybde (mm) 13
Bredde (mm) 219
Længde (mm) 274
Vægt (g) 793

Anmeldelser af Træning og anatomi

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger