Livskraft

Livskraft

hvordan du kan bruge den positive psykologi

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Livskraft af Irene Oestrich

Beskrivelse
»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.« »Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.« »Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.« Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative. Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.
Detaljer
Forfatter Irene Oestrich
Forlag Psykiatrifonden
Udgave 2
ISBN 8790420403
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Originaltitel null
Sider 128
Udgivelsesdato 10-09-2004
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 1480161
EAN nr. 9788790420406
Varetype Direkte
Varegruppe Psykologi/psykisk sundhed
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 8790420403
Højde/Dybde (mm) 9
Bredde (mm) 107
Længde (mm) 220
Vægt (g) 224

Anmeldelser af Livskraft

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger