Knivskarp

Knivskarp

fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Knivskarp af Mikael Birkkjær og Troels W. Kjær

Beskrivelse
Knivskarp -fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Og få bedre hukommelse, stærkere koncentrationsevne og større overblik Hvad gør du, hvis du ønsker dig mere fysisk styrke, større udholdenhed og en slankere krop? Du lægger kosten om og motionerer. Men hvad gør du, hvis du ønsker dig en større en skarpere hjerne; en (endnu) bedre hukommelse og en øget koncentrationsevne? Sandsynligvis ikke noget. Du tænker, at du nu engang er, som du er. Men ny forskning viser, at hjernen kan ændres. Vores tankegange, holdninger og adfærd er ikke statiske karaktertræk, men (indgroede) vaner, der kan forandres Med de rette øvelser kan du optimere din hjerne. Permanent. I Knivskarp er hjerneforsker Troels W. Kjær og skuespiller Mikael Birkkjær gået sammen om at dokumentere, at hjernen vitterlig kan forandres gennem træning. Troels W. Kjær beskriver, hvordan hjernen er bygget op, og hvordan den dirigerer vores tanke- og handlemønstre. Han præsenterer dig samtidig for en række øvelser, der kan styrke din evne til at holde fokus, bevare overblikket under pres og huske det vigtigste og samtidig sortere unødvendige informationer fra. Mange af øvelserne indgår i det 6-ugers træningsprogram, som Mikael Birkkjær har gennemgået. Vi følger ham gennem hele forløbet, hvor han udfordres både mentalt og fysisk med blandt andet ord-, tal og billedopgaver, som skal løses under tidspres, en række sociale stress-øvelser foruden fysisk træning og ´hjernekost´. Og for at dokumentere effekten af træningsprogrammet er Mikael Birkkjær blevet testet både før, under og efter forløbet af en neuropsykolog. Om forfatterne: Mikel Birkkjær (f.1958) er uddannet skuespiller fra Skuespillerskolen ved Odense Teater i 1985. Troels W. Kjær er hjerneforsker og overlæge ved Rigshospitalets Neurofysiologisk Afdeling på Rigshospitalet. Anne Mette Futtrup er freelance-journalist og redigerer og ghostwriter bøger.Derudover skriver hun portrætter, baggrundsartikler, reportager og nyheder til hjemmesider, magasiner, dagblade og fagblade.
Detaljer
Forfatter Mikael Birkkjær og Troels W. Kjær
Forlag Politikens Forlag
Udgave 1
ISBN 9788740014259
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 261
Udgivelsesdato 20-10-2014
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2119979
EAN nr. 9788740014259
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør Diverse kreditorer (bibi)
Lev. varenr. 9788740014259
Højde/Dybde (mm) 26
Bredde (mm) 152
Længde (mm) 227
Vægt (g) 541
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af Knivskarp

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 2,5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
"Jeg tror desværre ikke, at bogens løfte om at bevæge folk ’fra normal til genial’ kan indfries på bare seks uger"
Politiken