Spis dig slank efter dit blodsukker

Spis dig slank efter dit blodsukker

Inspireret af den nyeste forskning giver Spis efter dit blodsukker dig en køreklar plan for, hvad du skal spise, alt efter om du er type A eller B, hvad du skal undgå, og hvordan du dæmper uhensigtsmæ...
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Spis dig slank efter dit blodsukker af Christian Bitz og Arne Astrup

Beskrivelse
Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om. Endelig har videnskaben fundet forklaringen: Hvem du er, og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig. For nogle mennesker fungerer det fremragende at skære ned på fedtet og passe på portionsstørrelserne, mens andre opnår resultater ved at skære ned på mængden af kulhydrater eller vælge de rigtige af slagsen. Vælger man den gale strategi, bliver man typisk skuffet. Den virker ikke, og i værste fald tager man ligefrem på. Men nu er det slut med at spilde tiden på fejlslagne slankekure, lover Christian Bitz og Arne Astrup. I denne bog præsenterer de Danmarks første videnskabeligt dokumenterede guide til personlig ernæring, nemlig en køreplan i tre spor. De hjælper dig med at finde ud af, om du skal følge planen for Type A, B eller C og giver dig alle de redskaber og madopskrifter, du har brug for, til at opnå et effektivt og varigt vægttab med den kost, der virker bedst for dig.   I bogen "Spis dig slank efter dit blodsukker" får du bl.a.: · Test: Er du Type A, B eller C? · Kostplaner til et effektivt vægttab for dig · Råvareguider · 50 nemme opskrifter - i A, B og C-version
Detaljer
Forfatter Christian Bitz og Arne Astrup
Forlag Politikens Forlag
Udgave 1
ISBN 9788740034011
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 202
Udgivelsesdato 26-09-2017
Basis format Indbundet
Format Indbundet
Varenr. 2285934
EAN nr. 9788740034011
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788740034011
Højde/Dybde (mm) 22
Bredde (mm) 196
Længde (mm) 257
Vægt (g) 826

Anmeldelser af Spis dig slank efter dit blodsukker

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger