Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

✓ Fri levering til pakkeshop for medlemmer - bliv medlem når du indtaster dine oplysninger! 

Spis dig rask

Vælg format:

Hæftet

199,96 DKK
249,95 DKK
-20%
Vejl. pris
249,95 DKK
199,96 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 13 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Spis dig rask af Bjarne Stigsby og Hanne Juul

Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv. Det er kosten sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et sundt helbred.   I bogen fortæller læge Bjarne Stigsby om veldokumenterede og sandsynlige sammenhænge mellem kosten, insulin og en lang række sygdomstilstande, og foreslår en anden måde at spise på. Denne måde kaldes Klinisk InSulin Sænkende kost eller KISS-Kost. KISS-kosten bygger på den nyeste videnskabelige forskning omkring sammenænge mellem kost og livsstilssygdomme. Ved at sammensætte din kost af proteiner, langsomme kulhydrater og de rigtige fedtstoffer holder du dit blodsukker stabilt og dit helbred sundt, og kan spise dig til mindre diabetes 2, hjertekar-lidelser, PCOS, forhøjet blodtryk, inflammatoriske sygdomme og overvægt.  I bogen får du gode råd til at få lagt kosten om til KISS-kost og 80 lækre opskrifter udviklet af Hanne Juul, der gør dig dejlig mæt, sund og rask hele livet!    Så sæt dig til bordet, nyd de velsmagende opskrifter, og spis dig rask. Velbekomme!

Detaljer

Forlag
Politiken
Udgave
1
ISBN
9788740004984
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
216
Udgivelsesdato
23-10-2012
Format
Hæftet
Varenr.
1849603
EAN nr.
9788740004984
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
175
Længde (mm)
248
Vægt (g)
644

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser af Spis dig rask

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her