Fem gode minutter på jobbet
100 mindfulnessøvelser, der kan hjælpe dig med at begrænse stress og yde dit bedste på jobbet
Anmeldelser af (0)
Fem gode minutter på jobbet
100 mindfulnessøvelser, der kan hjælpe dig med at begrænse stress og yde dit bedste på jobbet
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Fem gode minutter på jobbet af Jeffrey Brantley
100 mindfulness-øvelser, der på fem minutter giver dig en sjovere og mere produktiv arbejdsdag.
Er dine arbejdsdage fyldt med stress og kaos? Føler du tit, at du mister overblikket eller har svært ved at koncentrere dig? Har du bjerge af opgaver eller projekter, som du ikke kan tage dig sammen til at få gjort færdige? På mindre end den tid, du bruger på en kaffepause, kan du fylde din arbejdsdag med ro, overblik og sjælefred.
Denne samling af øvelser i serien Fem gode minutter, kan hjælpe dig til at forvandle din arbejdsdag fra at være udmattende og uinspirerende til at blive engagerende og produktiv på nogle ganske få minutter.
Detaljer
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Udgave
1
ISBN
9788777064937
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Five good minutes at work
Sider
271
Udgivelsesdato
24-10-2008
Format
Hæftet
Varenr.
1620865
EAN nr.
9788777064937
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
21
Bredde (mm)
149
Længde (mm)
150
Vægt (g)
304