COVID-19: Webshoppen har stadig åbent, men grundet travlhed, kan der forekomme små forsinkelser. For at se om din lokale Bog & idé holder åbent, skal du klikke på "Find butik" ovenfor. For at passe ekstra godt på hinanden, tilbyder vi GRATIS hjemmelevering til alle medlemmer af KLUB Bog & idé ❤️

COVID-19: Webshoppen har stadig åbent, men grundet travlhed, kan der forekomme små forsinkelser. Se her om din lokale Bog & idé holder åbent. For at passe ekstra godt på hinanden, tilbyder vi GRATIS hjemmelevering til alle medlemmer af KLUB Bog & idé ❤️ Bliv medlem her

Spis dig rask

Spis dig rask

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Spis dig rask af Bjarne Stigsby og Hanne Juul

Beskrivelse
Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv. Det er kosten sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et sundt helbred.   I bogen fortæller læge Bjarne Stigsby om veldokumenterede og sandsynlige sammenhænge mellem kosten, insulin og en lang række sygdomstilstande, og foreslår en anden måde at spise på. Denne måde kaldes Klinisk InSulin Sænkende kost eller KISS-Kost. KISS-kosten bygger på den nyeste videnskabelige forskning omkring sammenænge mellem kost og livsstilssygdomme. Ved at sammensætte din kost af proteiner, langsomme kulhydrater og de rigtige fedtstoffer holder du dit blodsukker stabilt og dit helbred sundt, og kan spise dig til mindre diabetes 2, hjertekar-lidelser, PCOS, forhøjet blodtryk, inflammatoriske sygdomme og overvægt.  I bogen får du gode råd til at få lagt kosten om til KISS-kost og 80 lækre opskrifter udviklet af Hanne Juul, der gør dig dejlig mæt, sund og rask hele livet!    Så sæt dig til bordet, nyd de velsmagende opskrifter, og spis dig rask. Velbekomme!
Detaljer
Forfatter Bjarne Stigsby og Hanne Juul
Forlag Politiken
Udgave 1
ISBN 9788740004984
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 216
Udgivelsesdato 23-10-2012
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 1849603
EAN nr. 9788740004984
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør Diverse kreditorer (bibi)
Lev. varenr. 9788740004984
Højde/Dybde (mm) 20
Bredde (mm) 175
Længde (mm) 248
Vægt (g) 644

Anmeldelser af Spis dig rask

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger