Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Godnat og sov godt

lær dit barn gode sovevaner

Godnat og sov godt

lær dit barn gode sovevaner
Vælg format:

Hæftet

152,96 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Godnat og sov godt af Eduard Estivill

Hvert tredje barn under fem år har søvnproblemer. Mange mennesker ved af erfaring, at det påvirker både forældrene og barnet selv. Manglen på nattesøvn kan gøre barnet irritabelt og ukoncentreret, og som forældre føler man sig magtesløse og frustrerede.Bogen viser, hvordan man fra starten giver børn gode sovevaner - eller hvordan man får dem indarbejdet, hvis barnet allerede har en dårlig soverytme. Det centrale i fremgangsmåden er at opbygge en regelmæssig rutine og faste ritualer, når man lægger sit barn i seng. Barnet skal lære at forbinde det at falde i søvn med nogle konkrete ydre omstændigheder, som det kan føle sig trygt ved. Hvis man ved, hvordan man får barnet til at føle sig trygt, vil barnet på kort tid lære at falde i søvn og sove igennem uden ens hjælp og tilstedværelse.Forfatterne viser, hvordan man stille og roligt i takt med udviklingen af barnets døgnrytme kan gå til værks i opbygningen af barnets sovevaner. De forklarer de psykologiske mekanismer, der ligger bag barnets forskellige reaktioner, når metoden praktiseres. Bogen giver også anvisninger til, hvordan man tackler mareridt og andre specifikke søvnforstyrrelser.

Detaljer

Forlag
Borgen
Udgave
1
ISBN
9788721012083
Sprog
Dansk
Originalsprog
spa
Originaltitel
Duérmete, niño
Sider
122
Udgivelsesdato
28-02-2006
Format
Hæftet
Varenr.
1529717
EAN nr.
9788721012083
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
10
Bredde (mm)
142
Længde (mm)
221
Vægt (g)
168

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedForældreskab: Råd og vejledningGraviditet, fødsel og barnepleje: råd og vejledning
  • Anmeldelser af Godnat og sov godt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Børns søvn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Børns søvnVibeke Manniche
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Børns søvn
    Sov godt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sov godtVibeke Manniche
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sov godt
    Godnat og sov godt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Godnat og sov godtEsther van den Berg
    314,46 DKK
    Hardback
    (0)
    Godnat og sov godt
    Godnat og sov godt
    STREAM
    Godnat og sov godtErik Hjorth Nielsen
    79,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Godnat og sov godt
    Helens bog om børn og søvn
    Helens bog om børn og søvnHelen Lyng Hansen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Helens bog om børn og søvn
    Tryg søvn
    Tryg søvnSine Ditlev Bihlet
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Tryg søvn
    Kaninen der så gerne ville sove. En ny måde at få dit barn til at falde i søvn på
    Kaninen der så gerne ville soveCarl-Johan Forssen Ehrlin
    99,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Kaninen der så gerne ville sove
    Elefanten der så gerne ville sove. En ny bog der kan få dit barn til at falde i søvn
    Elefanten der så gerne ville soveCarl-Johan Forssén Ehrlin
    99,95 DKK
    Indbundet
    (9)
    Elefanten der så gerne ville sove
    Leg med din baby 0-12 måneder
    Leg med din baby 0-12 månederLone Spliid og Mette Vainer Wegloop
    169,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Leg med din baby 0-12 måneder
    Pottetræning på 3 dage
    Pottetræning på 3 dageMichael Bergenstjerna
    269,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Pottetræning på 3 dage

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Børns søvn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Børns søvnVibeke Manniche
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Børns søvn
    Sov godt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sov godtVibeke Manniche
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sov godt
    Godnat og sov godt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Godnat og sov godtEsther van den Berg
    314,46 DKK
    Hardback
    (0)
    Godnat og sov godt
    Godnat og sov godt
    STREAM
    Godnat og sov godtErik Hjorth Nielsen
    79,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Godnat og sov godt
    Helens bog om børn og søvn
    Helens bog om børn og søvnHelen Lyng Hansen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Helens bog om børn og søvn
    Vidunderlige Uger
    Vidunderlige UgerFrans X. Plooij
    269,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Vidunderlige Uger
    Tryg søvn
    Tryg søvnSine Ditlev Bihlet
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Tryg søvn
    Tryk og glad
    Tryk og gladKatrine Birk
    199,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Tryk og glad
    Kaninen der så gerne ville sove. En ny måde at få dit barn til at falde i søvn på
    Kaninen der så gerne ville soveCarl-Johan Forssen Ehrlin
    99,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Kaninen der så gerne ville sove
    Putteritualet
    PutteritualetSine Ditlev Bihlet
    199,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Putteritualet