Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Lykkefælden - miniudgave

Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet

Lykkefælden - miniudgave

Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet
Vælg format:

Hæftet

229,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Lykkefælden - miniudgave af Bev Aisbett

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede. I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke: Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler. Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave
1
ISBN
9788777069468
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Happiness Trap Pocket Book
Sider
168
Udgivelsesdato
08-11-2013
Format
Hæftet
Varenr.
2074334
EAN nr.
9788777069468
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
151
Længde (mm)
169
Vægt (g)
233

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser af Lykkefælden - miniudgave

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    At være der hvor du er
    Omgivet af psykopater
    Omgivet af psykopaterThomas Erikson
    299,95 DKK
    Hæftet
    (6)
    Omgivet af psykopater
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Glæden ved at være uperfekt
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (26)
    Dit selvhelbredende sind
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Vælg kærligheden
    Vælg kærlighedenRuss Harris
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vælg kærligheden
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Styrk selvtilliden
    Styrk selvtillidenRuss Harris
    329,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Styrk selvtilliden
    Slip slanketyranniet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Slip slanketyrannietJoseph Ciarrochi
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Slip slanketyranniet
    ACT - spørgsmål & svar
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    ACT - spørgsmål & svarRuss Harris
    297,46 DKK
    Hæftet
    (1)
    ACT - spørgsmål & svar
    ACT - Teori og praksis
    ACT - Teori og praksisRuss Harris
    389,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    ACT - Teori og praksis
    Compassionfokuseret terapi
    Compassionfokuseret terapiPaul Gilbert
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Compassionfokuseret terapi
    Lykkefælden
    LykkefældenRuss Harris
    249,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Lykkefælden
    Når virkeligheden slår hårdt
    Når virkeligheden slår hårdtRuss Harris
    329,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Når virkeligheden slår hårdt