Let faste - Hæftet

Let faste - Hæftet

helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier

Vælg format:
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage
Bestil nu og få gratis levering til alle Bog & idé butikker.

Beskrivelse

Beskrivelse
Røget laks med blød ost og chutney. Skyr med chiafrø og blåbær. Eller et spejlæg med rucola? Dage med let faste skal være uden krumspring i køkkenet, så du slipper for at bruge tid på mad.  Tanken med denne bog er, at du ikke behøver at følge et ugeskema. Du kan faste, når det passer bedst i dit liv. Her er nemme opskrifter med afmålte kalorier, så du ikke behøver andet end at vælge to-tre opskrifter til hver fastedag. Kvinder kan faste med 500 og mænd med 600 daglige kalorier. Opskrifterne er lette at variere efter indholdet i køleskabet. Med dem følger råd om den lette fastes principper, gevinster og faldgruber - og en nødhjælpskasse med tips til at dæmpe sult. Hver gang du faster en enkelt dag, giver du din krop en pause til at restituere og regenerere. Er du mere ihærdig med fastedagene taber du dig også.  Find frem til din egen lette måde at faste på med denne lille, effektive guide. Det er ikke spor svært.
Detaljer
Forfatter Mette Bender og Søren Lange
Forlag People's Press
Udgave 1
ISBN 9788771593327
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 191
Udgivelsesdato 05-02-2015
Format Hæftet
Themakode WBHS;VFMD;MBNH3
Varenr. 2158120
EAN nr. 9788771593327
Varetype Lager
Varegruppe Kogebøger
Leverandør PeoplesPress, v/ArtPeople A/S
Lev. varenr. 9788771593327
Højde/Dybde (mm) 15
Bredde (mm) 144
Længde (mm) 201
Vægt (g) 373

Anmeldelser

0 ud af 5 hjerter, baseret på 0 anmeldelser