TIP! 💡 Gratis levering til pakkeshop for alle medlemmer af KLUB Bog & idé, sæt kryds når du indtaster dine oplysninger.

MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger

MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger

Vælg format:
Læs mere om
{{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceDescriptionText }} {{ productPageVm.currentVariant.ItemPriceLinkText }}
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
1-3 hverdage
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik

Beskrivelse af MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger af Michelle Kristensen ApS

Beskrivelse
De fleste kender Birgitte Hjort Sørensen som journalisten Katrine Fønsmark fra Borgen, Sisse Fisker fra Aftenshowet på DR, Christian Stadil, direktør for Hummel og Sofia Manning, Danmarks førende coach. De er bare nogle af de mange mennesker, som Michelle Nørgaard Kristensen hjælper med at holde sig i form, både så de har den krop, de gerne vil have, men også har den energi og det overskud, det kræver at have de jobs, de har. Michelle har holdt rigtig mange bootcamps for især kvinder. Hun har bl.a. haft en hel by på bootcamp. Og hendes kost- og trænningsprincipper er uhyre effektive. For hende handler det om at spise god mad, der holder blodsukkeret stabilt og mætheden højt, så man har energi nok til hele dagen. Denne bog indeholder opskrifter, madplaner og trænningsprogrammer, til dem der gerne vil tabe sig eller bare gerne vil leve lidt sundere. Der er opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, bagværk og forslag til middagsselskaber. Træningsøvelser, som giver stor effekt og kan laves på 15 minutter. Og så er der desuden en lang række motiverende før og efter med folk, der har tabt sig på Michelles bootcamps. Forfatteren er desuden fast skribent på I-form og en populær foredragsholder.
Detaljer
Forfatter Michelle Kristensen ApS
Forlag Lindhardt og Ringhof
Udgave 2
ISBN 9788711348154
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Originaltitel skru op for blusset - spis dig til et stabilt blodsukker og få energi til hele d
Sider 240
Udgivelsesdato 21-02-2014
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2108579
EAN nr. 9788711348154
Varetype Direkte
Varegruppe Grøn mad/slankekost
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788711348154
Højde/Dybde (mm) 20
Bredde (mm) 163
Længde (mm) 235
Vægt (g) 567
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger