Bog & idéBøgerTræning

Bevægelighed

Bedre grundtræning, bedre præstation
Anmeldelser af (0)
Træning

Bevægelighed

Bedre grundtræning, bedre præstation
Anmeldelser af (0)
Vælg format:

Spiralryg

124,46 DKK

Spiralryg

124,46 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Bevægelighed af Mats Mejdevi

God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.

Detaljer

Forlag
LI Consult ApS
Udgave
1
ISBN
9788793995017
Sprog
Dansk
Originalsprog
Svensk
Originaltitel
Rörlighet - träning för bättre prestation
Sider
86
Udgivelsesdato
25-08-2020
Format
Spiralryg
Varenr.
2843666
EAN nr.
9788793995017
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
218
Længde (mm)
148
Vægt (g)
255

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejePræklinisk medicin: basale fagFysiologiBiomekanik, bevægelseslære
  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: genereltIdræt: Træning og coaching
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser

    • Anmeldelser af Bevægelighed

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Løb som eliten
    Løb som elitenClaus Hechmann
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Løb som eliten
    Historiens 100 bedste fodboldspillere
    Historiens 100 bedste fodboldspillereTorben Aakjær
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Historiens 100 bedste fodboldspillere
    Le Tour
    Le TourNils Mejlvang
    349,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Le Tour
    Formel 1 - en hæsblæsende guide
    Formel 1 - en hæsblæsende guidePeter Nygaard
    269,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Formel 1 - en hæsblæsende guide
    Legenderne (sampak)
    Legenderne (sampak)Hans Petersen
    499,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Legenderne (sampak)
    Formel 1
    Formel 1Peter Nygaard
    399,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Formel 1
    Monumenter
    MonumenterTonny Vorm
    329,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Monumenter
    Rolf Sørensen præsenterer Tour de France
    TILBUDKUN KLIK & HENT
    Rolf Sørensen præsenterer Tour de FranceJonas Nyrup & Rolf Sørensen
    100,00 DKK349,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Rolf Sørensen præsenterer Tour de France
    Planen
    STAERKPRIS
    PlanenNando Boers
    199,95 DKK
    Hæftet
    (27)
    Planen
    Tom Kristensen og Le Mans
    Tom Kristensen og Le MansNils Finderup
    379,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Tom Kristensen og Le Mans

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Muskel- og styrketræning
    Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Muskel- og styrketræning
    Sportsernæring
    SportsernæringLasse Kristian Suhr
    389,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sportsernæring
    Træning med kroppen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Træning med kroppenMats Mejdevi
    124,46 DKK
    SPIRALRYG
    (0)
    Træning med kroppen
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide