Webshoppen er åbent som normalt, og lige nu kan du få fri levering som KLUBmedlem, tilmeld dig her (medlemskabet er gratis)

Pas på hinanden ❤️

Tilbud
Lektinfri

Lektinfri

De skjulte planteproteiner i din kost, der skaber inflammation og overvægt

Lektin findes i nogle typer af grønne fødevarer og skaber inflammation. Bogen lærer dig hvilke fødevarer, du skal være påpasselige med og giver dig lækre gluten- og lektinfri opskrifter.
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 3-5 hverdage.
Klik & hent er desværre ikke muligt i øjeblikket

Beskrivelse af Lektinfri af Marie Louise Theill

Beskrivelse
Vidste du, at nogle typer af grønne og ’sunde’ fødevarer kan være problematiske at spise? At de kan gøre dig både tyk og træt? Denne bog gennemgår, hvordan især nogle såkaldt sunde planter faktisk er problematiske, idet de indeholder meget af planternes eget giftstof; lektin. Lektin skaber nemlig inflammation og på sigt ubehagelige symptomer såsom ledsmerter, maveproblemer, kvalme, træthed, hudproblemer og tendens til at tage på, lige meget hvad man gør. Når lektinerne kommer ind i din fordøjelseskanal, kan de gennemtrænge cellerne, der beskytter din tarm, og skabe små huller. Det er et problem, fordi din tarmbarriere skal holde lektiner og andre skadelige, sygdomsfremkaldende elementer ude. Når lektinerne slipper ukontrolleret ud i blodet, skaber det problemer i fordøjelsen og senere hen måske i dit immunsystem. Det betyder, at du helt bør undgå visse lektinrige fødevarer og skære grundigt ned på andre. Bogen indeholder: En grundforståelse for problematikkerne forårsaget af lektiner Konkrete råd til at bruge kosten til at optimere din energi og vægt En oversigt/indkøbsliste over de råvarer og fødevarer, du kan spise uhæmmet løs af, og en oversigt over de ting, du bør holde igen med eller helt undgå Grundlæggende sunde værktøjer, du kan bruge allerede i dag Tips til, hvilke typer af kosttilskud, der er vigtige at få på daglig basis Lækre 100 % gluten- og lektinfri opskrifter, der samtidig hjælper dig med at spise meget mere grønt og vegetarisk Råd til dem, der lider af: gigt, tarmproblemer/-sygdomme, hudproblemer som akne, eksem og psoriasis samt hovedpine Målgruppen er primært kvinder i alderen 20-70 år med interesse for sundhed, kost og vægttab samt grøn livsstil. Om forfatteren Marie Louise Theill er uddannet cand.mag. i dansk, kunsthistorie og psykologi. Hun har arbejdet som underviser og i Arbejdstilsynet, inden hun i 2011 startede som selvstændig komplementær naturopat (IBM) og zoneterapeut i sin egen klinik, Vitalzone.dk. Hun er RAB-registreret behandler og giver naturopatisk/biopatisk rådgivning om kost, vitaminer, urter samt behandler med zoneterapi. Hun samarbejder desuden med det glutenfri bageri H.U.G.
Detaljer
Forfattere Marie Louise Theill og Marie Louise Ivalo Theill
Forlag Muusmann Forlag
Udgave 1
ISBN 9788793951617
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 192
Udgivelsesdato 27-12-2020
Basis format Hardback
Format Hardback
Varenr. 2861681
EAN nr. 9788793951617
Varetype Direkte
Varegruppe Grøn mad/slankekost
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788793951617
Højde/Dybde (mm) 22
Bredde (mm) 185
Længde (mm) 250
Vægt (g) 630
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af Lektinfri

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger