Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Sovebogen for voksne

Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på

Sovebogen for voksne

Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
Vælg format:

E-bog

79,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Sovebogen for voksne af Kathryn Nicolai

Har du svært ved at falde i søvn, vågner du midt om natten, eller kæmper du med urolige tanker i løbet af dagen? Sovebogen for voksne hjælper dig til at falde til ro før sengetid og sove natten igennem. Metoden er fredfyldte fortællinger, der blidt viser vej til omsorg for dig selv, så du dulmer uro og får god søvn. Sovebogens 52 korte historier er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener på en forladt gård om foråret. At kigge på himlen og indånde sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At gå til juletræstænding i parken med vennerne.   Med sine mange års erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig på sanseindtryk, harmoni og glæde – og ikke mindst fred og ro. I Sovebogen for voksne sker der ikke så meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702301298
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sovebogen for voksne
Udgivelsesdato
07-10-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
3488 KB
Varenr.
2875770
EAN nr.
9788702301298
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af sygdom og diagnoser
  • Anmeldelser af Sovebogen for voksne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Er der en engel til stede?
    STREAM
    Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Er der en engel til stede?
    Sovebogen for voksne
    STREAM
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om stress
    En lille bog til mørke dage
    En lille bog til mørke dageAnja Steensig
    149,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    En lille bog til mørke dage
    Arabica
    ArabicaPuk Damsgård
    299,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Arabica
    Tvilling Yndling Grævling
    BOEGER50SP
    Tvilling Yndling GrævlingHella Joof
    50,00 DKK
    Hæftet
    (39)
    Tvilling Yndling Grævling
    Casper
    CasperMartin Kongstad
    299,95 DKK
    Hæftet
    (15)
    Casper
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Er der en engel til stede?
    STREAM
    Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Er der en engel til stede?
    Sovebogen for voksne
    STREAM
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om stress
    En lille bog til mørke dage
    En lille bog til mørke dageAnja Steensig
    149,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    En lille bog til mørke dage
    Arabica
    ArabicaPuk Damsgård
    299,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Arabica
    Tvilling Yndling Grævling
    BOEGER50SP
    Tvilling Yndling GrævlingHella Joof
    50,00 DKK
    Hæftet
    (39)
    Tvilling Yndling Grævling
    Casper
    CasperMartin Kongstad
    299,95 DKK
    Hæftet
    (15)
    Casper
    MATADOR
    MATADORChristian Monggaard og Jacob Wendt Jensen
    399,95 DKK
    Hardback
    (11)
    MATADOR