Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Sovebogen for voksne

Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på

Sovebogen for voksne

Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
Vælg format:

Lydbog

79,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Se alle bøgerne, der indgår i Bog & idés streamingabonnement

Forlagsbeskrivelse af Sovebogen for voksne af Kathryn Nicolai

Har du svært ved at falde i søvn, vågner du midt om natten, eller kæmper du med urolige tanker i løbet af dagen? Sovebogen for voksne hjælper dig til at falde til ro før sengetid og sove natten igennem. Metoden er fredfyldte fortællinger, der blidt viser vej til omsorg for dig selv, så du dulmer uro og får god søvn. Sovebogens 52 korte historier er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener på en forladt gård om foråret. At kigge på himlen og indånde sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At gå til juletræstænding i parken med vennerne.   Med sine mange års erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig på sanseindtryk, harmoni og glæde – og ikke mindst fred og ro. I Sovebogen for voksne sker der ikke så meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.

Detaljer

Forlag
Gyldendal Stereo
ISBN
9788702301304
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sovebogen for voksne
Udgivelsesdato
07-10-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
281759 KB
Varenr.
2877416
EAN nr.
9788702301304
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af sygdom og diagnoser
  • Anmeldelser af Sovebogen for voksne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Pernille

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sovebogen for voksne
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Er der en engel til stede?
    STREAM
    Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Er der en engel til stede?
    Alting har en ende
    STREAM
    Alting har en endeMichael Bundesen
    129,95 DKK
    Lydbog
    (11)
    Alting har en ende
    Tvilling Yndling Grævling
    STREAM
    Tvilling Yndling GrævlingHella Joof
    179,95 DKK
    Lydbog
    (39)
    Tvilling Yndling Grævling
    Matador
    STREAM
    MatadorPer Kuskner
    129,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Matador
    Tatovøren fra Auschwitz
    Tatovøren fra AuschwitzHeather Morris
    129,95 DKK
    Lydbog
    (25)
    Tatovøren fra Auschwitz
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    Omgivet af idioter?
    STREAM
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    149,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Omgivet af idioter
    Tvilling Yndling Grævling
    BOEGER50SP
    Tvilling Yndling GrævlingHella Joof
    50,00 DKK
    Hæftet
    (39)
    Tvilling Yndling Grævling

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Sovebogen for voksne
    SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    STREAM
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
    119,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
    Er der en engel til stede?
    STREAM
    Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Er der en engel til stede?
    Alting har en ende
    STREAM
    Alting har en endeMichael Bundesen
    129,95 DKK
    Lydbog
    (11)
    Alting har en ende
    Tvilling Yndling Grævling
    STREAM
    Tvilling Yndling GrævlingHella Joof
    179,95 DKK
    Lydbog
    (39)
    Tvilling Yndling Grævling
    Matador
    STREAM
    MatadorPer Kuskner
    129,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Matador
    Tatovøren fra Auschwitz
    Tatovøren fra AuschwitzHeather Morris
    129,95 DKK
    Lydbog
    (25)
    Tatovøren fra Auschwitz
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    Omgivet af idioter?
    STREAM
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    149,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Omgivet af idioter
    Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
    STREAM
    Jytte fra Marketing er desværre gået for i dagMorten Münster
    119,95 DKK
    Lydbog
    (24)
    Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag