Bodyskanning - indre ro og velvære
40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper
Anmeldelser af (2)
Bodyskanning - indre ro og velvære
40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper
Anmeldelser af (2)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr- prøv gratis i 14 dage
Forlagsbeskrivelse af Bodyskanning - indre ro og velvære af Stig Seberg
Bodyskanning har en gavnlig virkning i forhold til stress - både oplevelsesmæssigt og fysiologisk, idet regelmæssig anvendelse af Bodyskanning resulterer i et bedre immunsystem og hjælper kroppen med at helbrede sig selv.
Ved bevidst - igen og igen - at træne opmærksomheden i at vende tilbage til det du vil koncentrere dig om, optræner du din "opmærksomhedsmuskel", og du bliver efterhånden bedre til at fokusere.
Detaljer
Forlag
Evolvia v/Stig Seberg
ISBN
9788799610648
Sprog
Dansk
Originaltitel
Bodyskanning - indre ro og velvære
Udgivelsesdato
17-12-2013
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
32183 KB
Varenr.
2296675
EAN nr.
9788799610648
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Bodyskanning - indre ro og velvære
Brugernes anmeldelser
Karin
Charlotte
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti