Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Anmeldelser af (0)
Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Mindfulness og meditation i liv og arbejde af Jens-Erik Risom
Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression. Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.
Detaljer
Forlag
Hans Reitzel
Udgave
0
ISBN
9788741259192
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Udgivelsesdato
07-02-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
7400 KB
Varenr.
2297236
EAN nr.
9788741259192
Varegruppe
Oprettet fra inventtable