Bog & idé

PCO-venlige opskrifter

din genvej til nem og naturlig hverdagsmad
Vælg format:

E-bog

59,95 DKK
59,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af PCO-venlige opskrifter af Line Hviid

Kæmper du med PCOS eller insulinresistens? Ved du, at kosten kan gøre en forskel? E-bogen her er din genvej til at få nem og PCO-venlig mad integreret i hverdagen. Kvinder med hormonforstyrrelsen PCOS kan mindske deres symptomer og øge deres velvære, hvis de spiser en såkaldt PCO-venlig kost. Kosten afviger på flere punkter fra den almindelige danskers kost: Den har færre kulhydrater og slet ingen af de hurtige, som man finder i fx hvedemel, kartofler og søde frugter. Som bekendt kan alt, der afviger fra normalen, virke uoverskueligt midt i hverdagens gængse kaos. Alligevel behøver det ikke være svært at spise PCO-venligt - i hvert fald ikke, hvis man først har fået skruet hovedet ind i den rigtige tankegang. Udfordringen er selvfølgelig at få hovedet dérhen. Den digitale kogebog, ‘PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad’, er et bud på førstehjælp til at komme i gang med en nem og PCO-venlig hverdag. Du får: - Mere end 50 PCO-venlige madopskrifter - Tips til sammensætning af hele måltider - fra morgenmad til aftensmad - En bunke PCO-venlige kager og desserter - Bonus-tips til indkøb, brunch og fest - Forfatterens personlige beretning om vejen til PCO-venlig kost Alle bogens opskrifter er baseret på så naturlige og så lidt forarbejdede ingredienser som muligt. Grundprincipperne er en blanding af insulinsænkende kost, paleo og LCHF, så her er fx ingen mel eller kunstige sødestoffer. Opskrifterne er af samme årsag også velegnede for diabetikere og glutenallergikere. Mange af opskrifterne er desuden laktosefri eller -fattige.

Detaljer

Forlag
gopubli.sh
Udgave
2
ISBN
9788793284210
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad
Udgivelsesdato
20-01-2015
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
Ingen
Datamængde
12838 KB
Varenr.
2297714
EAN nr.
9788793284210
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeAlternativ medicin
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Generel madlavning og opskrifter
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Anmeldelser af PCO-venlige opskrifter

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her