Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Ketoflex

Forny din krop på fire uger

Ketoflex

Forny din krop på fire uger
Vælg format:

E-bog

179,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Ketoflex af Thorbjörg Hafsteinsdottir

Forny din krop på 4 uger med ketoflex - den nye foryngende livsstil, der virker. Keto har de seneste år gået sin sejrsgang i hele verden som en supereffektiv måde at tabe sig på. Også herhjemme er keto utroligt populær, og nu er en helt ny og fleksibel keto, nemlig ketoflex 3-3-1, ved at vinde indpas, som passer perfekt ind i rigtig manges liv. Ketoflex er en befriende nem måde at nå sin ønskevægt og få en ny krop på. Man opnår alle fordelene ved keto endnu bedre, fordi ketoflex bygger på fleksibilitet, deraf begrebet 3-3-1. Efter en tilpasningsperiode bliver ketosen brudt med større variation af kulhydrater; tre dage i ketose, tre med opladning og en fridag. På ketoflex fornyr kroppen sig selv, og hormoner og energi kommer i balance. Man får større velbefindende, sover bedre og bliver i bedre humør, og den nye måde at spise på kan direkte aflæses i pænere hud og naturligvis ikke mindst på vægten. Thorbjörg Hafsteinsdottir, der bl.a. er kendt for sin bestseller 10 år yngre på 10 uger, har haft hundredvis af kvinder på kursus, og de elsker ketoflex. Fordi det virker – de taber sig. Som bonus oplever mange også, at de bliver superenergiske. De kan meget mere end før, evt. ledsmerter forsvinder, og de kan i det hele taget foretage sig ting, de ikke har været i stand til længe. Bogen indeholder ud over en let tilgængelig teoridel med et fire ugers program også en mængde skønne og nemme opskrifter på sund mad med få kulhydra- ter og uden sukker, der passer ind i en travl hverdag. Genfind energien, balancen og glæden med flexibelt ketoflex – livsstilen, som alle kan håndtere og følge uden at føle afsavn. Ifølge Thorbjörg noget af det bedste og mest fornuftige, man kan gøre for sig selv.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag Nonfiktion
ISBN
9788740064230
Sprog
Dansk
Originaltitel
Ketoflex
Udgivelsesdato
12-05-2021
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
23046 KB
Varenr.
2932989
EAN nr.
9788740064230
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser af Ketoflex

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4.6 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
    "En rigtig god opslagsbog og smukt illustreret"
    "Letlæselig og informativ"
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Keto på 4 uger
    Keto på 4 ugerJane Faerber
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Keto på 4 uger
    Keto
    KetoNana Dalby
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Keto
    Grøn keto
    Grøn ketoMajbritt L. Engell
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Grøn keto
    De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra MadbandittenJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    De bedste fra Madbanditten
    Keto på 4 uger
    Keto på 4 ugerJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Keto på 4 uger
    Keto
    KetoJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Keto
    Keto
    KetoJane Faerber
    179,95 DKK
    EBOG
    (7)
    Keto
    Succes med keto-kuren
    BOEGER100SP
    Succes med keto-kurenAmy Ramos m.fl.
    100,00 DKK
    Indbundet
    (0)
    Succes med keto-kuren
    Ketoflex
    KetoflexThorbjörg Hafsteinsdottir
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Ketoflex

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Keto på 4 uger
    Keto på 4 ugerJane Faerber
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Keto på 4 uger
    Keto
    KetoNana Dalby
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Keto
    Grøn keto
    Grøn ketoMajbritt L. Engell
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Grøn keto
    De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra MadbandittenJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    De bedste fra Madbanditten
    Keto
    KetoJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Keto
    Mere Grøn keto
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mere Grøn ketoAlice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell
    110,46 DKK
    Paperback
    (0)
    Mere Grøn keto
    Keto
    KetoJane Faerber
    179,95 DKK
    EBOG
    (7)
    Keto
    Succes med keto-kuren
    BOEGER100SP
    Succes med keto-kurenAmy Ramos m.fl.
    100,00 DKK
    Indbundet
    (0)
    Succes med keto-kuren
    Ketoflex
    KetoflexThorbjörg Hafsteinsdottir
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Ketoflex