Bog & idé

Hverdagens små mirakler

mindfulness for forældre

Hverdagens små mirakler

mindfulness for forældre
Vælg format:

E-bog

269,00 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Hverdagens små mirakler af Jon Kabat-Zinn

Alle vil gerne give deres børn det bedste i livet. Både her og nu og i fremtiden. Men i hverdagen kan det være svært at nå hinanden, være nærværende og have en god kontakt. Ikke mindst i en verden fuld af ydre krav, præstationer, materielle værdier og ny teknologi, der hele tiden æder sig ind på vores opmærksomhed og tilstedeværelse. Mindfulness kan hjælpe os som forældre til at opbygge en sund, nærværende og holdbar relation til vores børn, som er båret af kærlighed, nærhed og lydhørhed. HVERDAGENS SMÅ MIRAKLER er en introduktion til, hvordan man kan bruge mindfulness i livet som forældre, skrevet af grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn og hans kone Myla, der sammen har fire børn. I bogen beskriver forfatterne i en nærværende og personlig stil med masser af eksempler fra deres eget liv, hvordan man kan integrere mindfulness i familielivet, der bygger på selvbestemmelse, empati og accept. De viser, hvordan man kan bruge mindfulness som en måde at se sig selv og sine børn og forholde sig på, og en vej til at kortlægge og leve efter sine egne værdier. Bogen henvender sig til mennesker, der går op i at have et godt familieliv og gerne vil skabe de bedste forudsætninger for deres børns trivsel og velbefindende, uanset om de små, store eller unge voksne. Vejen er at være ægte og oprigtige i sit eget liv og være i kontakt med hele den række af følelser, man selv oplever – vi er med andre ord nødt til at være vågne.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Udgave
0
ISBN
9788771582192
Sprog
Dansk
Originaltitel
Everyday blessings
Udgivelsesdato
20-04-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
804 KB
Varenr.
2279046
EAN nr.
9788771582192
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Hverdagens små mirakler

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Hverdagens små mirakler
BOEGERTILSTAERKPRIS
Hverdagens små miraklerMyla Kabat-Zinn
254,96 DKK
Hæftet
(0)
Hverdagens små mirakler
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
329,95 DKK
Hæftet
(0)
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
449,95 DKK
Hæftet
(0)
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Mindfulness for begyndere
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
259,95 DKK
Indbundet
(0)
Mindfulness for begyndere

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Hverdagens små mirakler
BOEGERTILSTAERKPRIS
Hverdagens små miraklerMyla Kabat-Zinn
254,96 DKK
Hæftet
(0)
Hverdagens små mirakler
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lige meget hvor du går hen, er du derJon Kabat-Zinn
329,95 DKK
Hæftet
(0)
Lige meget hvor du går hen, er du der
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgaveJon Kabat-Zinn
449,95 DKK
Hæftet
(0)
Lev med livets katastrofer, revideret og opdateret udgave
Mindfulness for begyndere
Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
259,95 DKK
Indbundet
(0)
Mindfulness for begyndere