Bog & idé

Frk. Skrump

10 ugers boostkur tab 10 kilo

Frk. Skrump

10 ugers boostkur tab 10 kilo
Vælg format:

E-bog

149,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Frk. Skrump af Alice Apel Hartvig

Frk. Skrump – 10 ugers boostkur er til dig, der elsker resultater, som holder! Har du brug for en enkel og effektiv kur på 10 uger, der bygger på de nyeste videnskabelige resultater omsat til praksis, er dette bogen til dig. Med Frk. Skrump veksler dit ugentlige energiindtag, så kroppen sætter din fedtforbrænding i det højeste gear. Du starter med at sætte de rigtige rammer for et godt vægttab, ved at teste om du er parat til den hurtige boostkur eller den knap så hurtige boostkur … og så får du samtidig styr på det, som evt. kan forhindre dig i at opnå dit ønskede vægttab. Du booster dit vægttab maksimalt med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der hverken kræver udstyr eller fitnessmedlemsskab. Det hele er sat i system, så det er nemt at gå til. Frk. Skrump guider dig også gennem de perioder, hvor et vægttab er svært. Og fortæller dig, hvordan du alligevel taber dig, og hvordan du booster dig mentalt i disse perioder. Frk. Skrump giver dig: •Sund fordøjelse. •Et hurtigt vægttab, der holder. •65 lækre og slankende opskrifter. •Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang. •Træning, der kun tager 6 minutter dagligt og kan trænes både hjemme, på jobbet eller i haven. •Mentale øvelser, så du kommer i mål. •Hjælp til planlægning af indkøb og alternativer til snacks. Alt sammen kombineret i en 10 ugers effektiv boostkur, der forbedrer din livsstil, så du kan få et sundt liv i balance.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740033366
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Frk. Skrump
Udgivelsesdato
07-11-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
9732 KB
Varenr.
2317558
EAN nr.
9788740033366
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser af Frk. Skrump

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Frk. Skrumps grønne middagsretter
    Frk. Skrumps grønne middagsretterAlice Apel Hartvig
    149,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Frk. Skrumps grønne middagsretter
    Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægtMajbritt L. Engell
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Spis mig
    Spis migMajbritt L. Engell
    119,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Spis mig
    Spis mig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis migMajbritt L. Engell
    195,46 DKK
    Indbundet
    (0)
    Spis mig
    Stå af vægten
    Stå af vægtenAlice Apel Hartvig
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Stå af vægten
    10 UGERS BOOST
    10 UGERS BOOSTAlice Apel Hartvig
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    10 UGERS BOOST
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskostMajbritt L. Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Plus 40 minus 10
    Plus 40 minus 10Majbritt L. Engell
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Plus 40 minus 10

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Frk. Skrumps grønne middagsretter
    Frk. Skrumps grønne middagsretterAlice Apel Hartvig
    149,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Frk. Skrumps grønne middagsretter
    Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægtMajbritt L. Engell
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Spis mig
    Spis migMajbritt L. Engell
    119,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Spis mig
    Spis mig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis migMajbritt L. Engell
    195,46 DKK
    Indbundet
    (0)
    Spis mig
    Stå af vægten
    Stå af vægtenAlice Apel Hartvig
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Stå af vægten
    10 UGERS BOOST
    10 UGERS BOOSTAlice Apel Hartvig
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    10 UGERS BOOST
    Grøn keto
    Grøn ketoMajbritt L. Engell
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Grøn keto
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskostMajbritt L. Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost
    Plus 40 minus 10
    Plus 40 minus 10Majbritt L. Engell
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Plus 40 minus 10