Recept på motion

Recept på motion

motion som forebyggelse

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Recept på motion af Bente Klarlund Pedersen

Beskrivelse
»Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere.« Edward Stanley Denne bog giver recepten på motion. Den forklarer, hvorfor fysisk aktivitet er så vigtig for vores sundhed og velbefindende. Hvordan selv moderat fysisk aktivitet kan forebygge en række sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, overvægt og fedme, galdesten, rejsningsproblemer, knogleskørhed og visse former for kræft. Den giver et bud på hvorfor både voksne og børn bevæger sig mindre og mindre og anvisninger på, hvor meget der skal til, og hvordan man overhovedet kommer i gang. Sygdom og livsstil hænger i mange tilfælde nøje sammen. Valg af livsstil er til dels et personligt ansvar, men der bør være viden bag valget. Recept på motion formidler den nyeste forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning, og giver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer. Forfatteren dr.med. Bente Klarlund Pedersen er professor og overlæge på Rigshospitalet ved Epidemiklinikken og Centeret for Muskelforskning. I dagligdagen leder hun en forskningsgruppe på Rigshospitalet, der udforsker de molekylære mekanismer bag fysisk aktivitet, og hvordan fysisk aktivitet gavner sundheden. Hun er forfatter til mere end 300 videnskabelige artikler og optræder som gæsteprofessor verden over. Hun er formand for forskningsudvalget på Rigshospitalet og næstformand for Netværk af Forebyggende Sygehuse og samarbejder med Sundhedsstyrelsen om at implementere fysisk aktivitet i sundhedsvæsenet.
Detaljer
Forfatter Bente Klarlund Pedersen
Forlag Munksgaard
Udgave 1
ISBN 9788717037342
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 181
Udgivelsesdato 17-11-2003
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 1461513
EAN nr. 9788717037342
Varetype Direkte
Varegruppe Medicin/sundhed/sygdom
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788717037342
Højde/Dybde (mm) 17
Bredde (mm) 133
Længde (mm) 208
Vægt (g) 283

Anmeldelser af Recept på motion

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger