Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Sund mave - klart sind

Hvordan forbindelsen mellem vores tarme og tanker påvirker vores følelser og sundhed

Sund mave - klart sind

Hvordan forbindelsen mellem vores tarme og tanker påvirker vores følelser og sundhed
Vælg format:

Hæftet

254,96 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Sund mave - klart sind af Emeran Mayer

I disse år er videnskaben ved at opdage, hvor stor betydning vores tarmsystem og tarmfunktion har for vores sundhed, både hvad angår vores fysiske og psykiske helbred. I Sund mave – klart sind præsenterer den anerkendte amerikanske læge og forsker Emeran Mayer sin banebrydende forskning i, hvordan vores hjerne og tarmsystem og de milliarder af mikroorganismer, der lever i tarmen, kommunikerer med hinanden, og i hvor høj grad den kommunikation har indflydelse på alt fra det humør, vi vågner op med om morgenen, til f.eks. hjernens sundhed, depression, angst og stress. Som forfatteren påpeger, har de fleste af os selv erfaret denne forbindelse, når vi f.eks. får en mavefornemmelse, har sommerfugle i maven, eller oplever at have en knude i maven, hvis vi bekymrer os, eller uro i maven, hvis vi er nervøse eller stressede. Emeran Mayer beskæftiger sig bl.a. med de bagvedliggende årsager til disse fænomener, og hvad der sker, når kommunikationen mellem krop og sind kommer ud af balance. I bogen kommer han med konkrete kost- og livsstilsråd til at rette op på disse ubalancer, så vi kan styrke vores immunforsvar og mindske risikoen for neurologiske sygdomme som f.eks. Alzheimer og Parkinsons og i det hele taget give vores krop den bedste forudsætning for velbefindende og optimal sundhed. Bogen er højst interessant læsning, og hans forskning bliver gjort relevant gennem en række cases og personlige historier.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702221015
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Mind-Gut Connection
Sider
293
Udgivelsesdato
18-05-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2328342
EAN nr.
9788702221015
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
161
Længde (mm)
230
Vægt (g)
525

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser af Sund mave - klart sind

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den letteste vej til sund fordøjelse
    Den letteste vej til sund fordøjelseGitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den letteste vej til sund fordøjelse
    Sund mave sådan!
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sund mave sådan!Søs Wollesen
    212,46 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sund mave sådan!
    Sunde tarme - stærkt immunforsvar
    Sunde tarme - stærkt immunforsvarEmeran Mayer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sunde tarme - stærkt immunforsvar
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    229,46 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Gaven til maven
    Gaven til mavenAnette Harbech Olesen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Gaven til maven
    Maven i balance
    Maven i balanceNiels Poulsen m.fl.
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Maven i balance
    Den skjulte forstoppelse
    Den skjulte forstoppelseDennis Raahave og Pia Brixved
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den skjulte forstoppelse
    Mad dine tarme vil elske
    Mad dine tarme vil elskeChristine Bailey
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mad dine tarme vil elske
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (43)
    Lev mere tænk mindre
    Tarme i topform
    Tarme i topformMajbritt Louring Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tarme i topform

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den letteste vej til sund fordøjelse
    Den letteste vej til sund fordøjelseGitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Den letteste vej til sund fordøjelse
    Sund mave sådan!
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sund mave sådan!Søs Wollesen
    212,46 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sund mave sådan!
    Sunde tarme - stærkt immunforsvar
    Sunde tarme - stærkt immunforsvarEmeran Mayer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Sunde tarme - stærkt immunforsvar
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    229,46 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Gaven til maven
    Gaven til mavenAnette Harbech Olesen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Gaven til maven
    Maven i balance
    Maven i balanceNiels Poulsen m.fl.
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Maven i balance
    Den skjulte forstoppelse
    Den skjulte forstoppelseDennis Raahave og Pia Brixved
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den skjulte forstoppelse
    Mad dine tarme vil elske
    Mad dine tarme vil elskeChristine Bailey
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mad dine tarme vil elske
    Tarme i topform
    Tarme i topformMajbritt Louring Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tarme i topform