Lev mere - kæmp mindre

Lev mere - kæmp mindre

ayurvedisk livsstil i Norden

Maria Juhls bog Lev mere – kæmp mindre er arvtager til Deepak Chopras ideer om psykologi og selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvo...
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Lev mere - kæmp mindre af Maria Juhl

Beskrivelse
Maria Juhls bog Lev mere – kæmp mindre er arvtager til Deepak Chopras ideer om psykologi og selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvor den udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud! I et land, der ofte er gråt, vådt og koldt, har vi en tendens til at handle hurtigt og præstere. Det er opslidende i længden og mange lider i dag af stress, udbrændthed og depression. Når symptomerne bliver tydelige søger vi med lys og lygte efter den hurtige løsning på en sundere tilværelse i stedet for den vedvarende. På en logisk og letfordøjelig måde bringer bogen os tilbage til kernen i os selv, som i virkeligheden langt hen ad vejen er selv-balancerende, hvis vi bare lytter til den, og tager den tilstrækkelig alvorligt. Samtidig giver bogen den nødvendige indsigt i ayurveda, og rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livsstil, og øge din livsglæde og livsenergi markant! Bogen vil lære dig at kæmpe mindre og i stedet mærke og sanse mere, og indeholder opgaver, udarbejdet til at hjælpe dig med at integrere ayurvedisk livsstil i hverdagen, samt en kode til online træning og yderligere inspiration. Maria Juhl er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og ayurveda hos Deepak Chopra på Chopra Center University i Californien. Derudover er hun medstifter af Dyssekilde Yogacenter, været fast skribent hos Fit Living, Liv & Sjæl og Chri Chri og har en tillægsuddannelse hos Life & Business coach hos Manning Inspire. Anmeldelse skrevet af Ingrid: Der er i tidens løb udgivet rigtig mange selvhjælpsbøger. Jeg har læst en del af dem. Maria Juhl's bog "Lev mere - kæmp mindre" er ikke bare endnu en af slagsen - tværtimod. Bogen kommer omkring HELE dig - og giver på en overskuelig måde øvelser og anvisninger på, hvordan du virkelig kan rykke, hvis du vil. Et boost for krop og sjæl - og et must for enhver, der interesserer sig for sundhed og personlig udvikling.”
Detaljer
Forfatter Maria Juhl
Forlag Aronsen
Udgave 1
ISBN 9788793338487
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 205
Udgivelsesdato 06-10-2017
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2405625
EAN nr. 9788793338487
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør Nordisk Bog Center A/S
Lev. varenr. 9788793338487
Højde/Dybde (mm) 18
Bredde (mm) 174
Længde (mm) 241
Vægt (g) 648

Anmeldelser af Lev mere - kæmp mindre

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 2,9 ud af 5 baseret på 6 vurderinger
"En ganske udemærket bog"
"Lidt højtflyvende"
"Spændende"
"En virkelig flot bog ... overskuelig og læsevenlig"